Trang chủ
Gia vị
Công thức
Snack Yến Mạch Rang Đường Nâu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tinh VũCách làm Snack yến mạch rang đường nâu
Yến mạch rất tốt cho sức khỏe nhưng không mấy dễ ăn. Có một cách khác để bạn có thể tận dụng hết những lợi ích về sức khỏe của yến mạch và hương vị cũng thơm ngon hơn hẳn yến mạch thô thông thường, đó chính là thực hiện công thức Snack yến mạch rang đường nâu sau đây!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiMật ong
Dầu dừa
Yến mạch
Đường nâu
Hạnh nhân
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne