Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Khoai tây nướng tỏi và lá hương thảo

Khoai Tây Nướng Tỏi Và Lá Hương Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Khoai tây nướng tỏi và lá hương thảo

Hương thảo là một trong những cây gia vị có mùi thơm độc đáo, đặc biệt khi kết hợp với các món nướng, nhất là khoai tây. Với món khoai tây nướng tỏi và lá hương thảo thì bạn có thể dùng cho món khai vị, ăn vặt, món chính hay món chay đều được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.20 Kg

Khoai tây

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

5 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò ở 200 độ C. Khoai tây rửa sạch, để ráo nước. Lá hương thảo rửa sạch. Tỏi bóc vỏ. Dùng dao khứa củ khoai thành lát mỏng nhưng chỉ cắt đến 2/3 củ khoai, không cắt đứt hẳn.
Làm nóng lò ở 200 độ C. Khoai tây rửa sạch, để ráo nước. Lá hương thảo rửa sạch. Tỏi bóc vỏ. Dùng dao khứa củ khoai thành lát mỏng nhưng chỉ cắt đến 2/3 củ khoai, không cắt đứt hẳn.

* Bước 2

Lót giấy nến lên khay nướng, xếp khoai tây, lá hương thảo và tỏi vào, dùng cọ phết thật đều dầu olive lên khoai, sau đó mới rắc muối và tiêu. Cho khay vào lò và nướng khoảng 30 phút nhé.
Lót giấy nến lên khay nướng, xếp khoai tây, lá hương thảo và tỏi vào, dùng cọ phết thật đều dầu olive lên khoai, sau đó mới rắc muối và tiêu. Cho khay vào lò và nướng khoảng 30 phút nhé. Lót giấy nến lên khay nướng, xếp khoai tây, lá hương thảo và tỏi vào, dùng cọ phết thật đều dầu olive lên khoai, sau đó mới rắc muối và tiêu. Cho khay vào lò và nướng khoảng 30 phút nhé. Lót giấy nến lên khay nướng, xếp khoai tây, lá hương thảo và tỏi vào, dùng cọ phết thật đều dầu olive lên khoai, sau đó mới rắc muối và tiêu. Cho khay vào lò và nướng khoảng 30 phút nhé. Lót giấy nến lên khay nướng, xếp khoai tây, lá hương thảo và tỏi vào, dùng cọ phết thật đều dầu olive lên khoai, sau đó mới rắc muối và tiêu. Cho khay vào lò và nướng khoảng 30 phút nhé.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành rồi, bạn lấy khoai ra thưởng thức cho nóng nhé. Tùy khẩu vị mà bạn có thể cho thêm lá hương thảo băm nhỏ, muối và hạt tiêu đen nếu thấy chưa vừa ăn.
Vậy là hoàn thành rồi, bạn lấy khoai ra thưởng thức cho nóng nhé. Tùy khẩu vị mà bạn có thể cho thêm lá hương thảo băm nhỏ, muối và hạt tiêu đen nếu thấy chưa vừa ăn. Vậy là hoàn thành rồi, bạn lấy khoai ra thưởng thức cho nóng nhé. Tùy khẩu vị mà bạn có thể cho thêm lá hương thảo băm nhỏ, muối và hạt tiêu đen nếu thấy chưa vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne