chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mùa halloween đã sắp đến gần và bạn vẫn đang suy nghĩ xem nên chuẩn bị món ăn rùng rợn như thế nào để đãi mọi người. Vậy tại sao chúng ta không thử làm ngay món ớt nướng phô mai xác ướp vừa đậm chất không khí ma quái vừa khá ngon miệng, hấp dẫn này ngay nào. Cách làm rất dễ, bạn không cần lo lắng mình không làm được nha.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne