chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nui hình nơ được trộn cùng với sốt pesto đậm đà hương vị Ý rất hấp dẫn và đặc biệt rất dễ làm với vị nơ mềm dai hòa quyện với nước sốt từ cải xoăn, hạt óc chó béo bùi, thơm ngon. Món này cực kì giàu chất dinh dưỡng nữa nha, bạn có thể lưu lại công thức và làm ngay để thưởng thức.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne