Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm pasta súp lơ trắng đút lò phomai
Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai yêu thích

Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm pasta súp lơ trắng đút lò phomai

Súp lơ thuộc loại rau họ cải giống như cải xoăn, bắp cải Brussels, do vậy là một “kho” năng lượng chống viêm, giàu chất oxy hóa và giải độc. Súp lơ có đầy đủ những chất dinh dưỡng như vitamin C, Mangan và vitamin K, hỗ trợ và giúp xương chắc khỏe hơn. Ta có thể thấy súp lơ tốt như thế nào cho sức khỏe của trẻ nhỏ lẫn người lớn. Nhưng cuộc chiến ăn rau với con trẻ thật khó nhằn. Hôm nay mình gợi ý món pasta súp lơ trắng đút lò phomai này con bạn sẽ ăn sạch bát đó, hãy tin mình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

100 Gr

Bông cải trắng

50 Gr

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Tương cà

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm.
Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm. Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm. Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm. Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm.

* Bước 2

Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn. Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín.
Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn. Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín. Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn. Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín. Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn. Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín. Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn. Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín.

* Bước 3

Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau.
Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau. Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau. Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau. Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau.

* Bước 4

Thu hút trẻ bằng phô mai là chìa khóa của món ăn này đó. Trẻ nhỏ rất thích phô mai đặc biệc là phô mai chảy. Cho 50g phô mai mozzarella lên mặt hỗn hợp hoặc nhiều hơn nếu trẻ nhà bạn thích. Cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng làm chảy phô mai.
Thu hút trẻ bằng phô mai là chìa khóa của món ăn này đó. Trẻ nhỏ rất thích phô mai đặc biệc là phô mai chảy. Cho 50g phô mai mozzarella lên mặt hỗn hợp hoặc nhiều hơn nếu trẻ nhà bạn thích. Cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng làm chảy phô mai.

* Bước 5

Thế là hoàn thành món pasta súp lơ trắng đút lò phô mai mà bé không hề hay biết mình đã bị dụ ăn rau đâu đấy. Các mẹ nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Thế là hoàn thành món pasta súp lơ trắng đút lò phô mai mà bé không hề hay biết mình đã bị dụ ăn rau đâu đấy. Các mẹ nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé. Thế là hoàn thành món pasta súp lơ trắng đút lò phô mai mà bé không hề hay biết mình đã bị dụ ăn rau đâu đấy. Các mẹ nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Pasta - Spaghetti Pasta súp lơ trắng đút lò phomai Nui Bông cải trắng Phô mai Muối Tương cà Dầu mè

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai
sao : Trà My Nguyễn Nguyễn
Spaghetti Sốt Ớt Chuông Xanh Spaghetti Sốt Ớt Chuông Xanh
sao : Trà My Nguyễn Nguyễn
Bánh Muffin Mặn - Gà Và Rau Củ Bánh Muffin Mặn - Gà Và Rau Củ
sao : Trà My Nguyễn Nguyễn
Miến Gà Trộn Tương Đen Miến Gà Trộn Tương Đen
sao : Trà My Nguyễn Nguyễn

Món ăn tương tự

Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai

Pasta Súp Lơ Trắng Đút Lò Phomai
Spaghetti Sốt Ớt Chuông Xanh

Spaghetti Sốt Ớt Chuông Xanh
Pasta Thịt Băm Nướng Kiểu Ý

Pasta Thịt Băm Nướng Kiểu Ý
Mì Ý Sốt Thịt Băm Thơm Ngon

Mì Ý Sốt Thịt Băm Thơm Ngon
Nui Xoắn Tôm Sốt Kem Cà Chua

Nui Xoắn Tôm Sốt Kem Cà Chua
Sốt Cà Chua Húng Quế Cho Pasta

Sốt Cà Chua Húng Quế Cho Pasta
Mì Ý Sốt Tỏi Dầu Oliu - Farfalle Aglio E Olio

Mì Ý Sốt Tỏi Dầu Oliu - Farfalle Aglio E Olio
Pasta Sốt Kem Bí Đỏ

Pasta Sốt Kem Bí Đỏ
Mì Ý Thịt Xông Khói Phủ Phô Mai

Mì Ý Thịt Xông Khói Phủ Phô Mai
Nui Nơ Sốt Bơ

Nui Nơ Sốt Bơ
Spaghetti Carbonara Lạp Xưởng

Spaghetti Carbonara Lạp Xưởng
Pasta Khoai Nghiền Hải Sản

Pasta Khoai Nghiền Hải Sản
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne