Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp Xào Bí Ngòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
SeohyunCách làm Bắp xào bí ngòi
Với hai loại nguyên liệu cực kì dễ tìm, cách thực hiện lại siêu đơn giản, món bắp xào bí ngòi này hứa hẹn sẽ là ứng cử viên sáng giá cho thực đơn món chay sắp tới của gia đình bạn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiBắp hột
Bí ngòi
Hành tây
Húng quế
Dầu olive
Muối
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi rửa sạch. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch. Hành tây, bí ngòi thái nhỏ. Lá húng quế thái sợi. Bắp hột bạn hấp hoặc luộc chín, để ráo.
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trút hành tây vào phi thơm, kế tiếp là bí ngòi, bạn xào trong khoảng 5 phút thì cho bắp hột và muối, tiêu vào xào 5 phút nữa là tắt bếp.
* Bước 3
Trút bí ngòi xào bắp ra đĩa, trang trí bằng lá húng quế rồi thưởng thức. Quả bí ngòi xào với bắp ngọt tạo nên một món ăn vừa ngon vừa thanh mát. Món ăn dùng những nguyên liệu dễ tìm, dễ làm nhưng lại lạ miệng, chắc chắn sẽ giúp cho bữa cơm của bạn thêm hấp dẫn đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne