Trang chủ Công Thức Hoa sen chiên trứng Cách làm Hoa Sen Chiên Trứng độc đáo chiêu đãi cả gia đình

Hoa Sen Chiên Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách làm Hoa Sen Chiên Trứng độc đáo chiêu đãi cả gia đình

Hoa sen chiên trứng là một món ăn ngon lạ và vô cùng lãng mạn. Việc sử dụng hoa sen làm thức ăn đã có từ thời cổ đại. Nghe lạ nhưng ngon và hấp dẫn lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Bột mì

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

300 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 trứng gà, 2 muỗng canh bột mì và 50ml nước lọc vào tô, trộn đều.
Cho 2 trứng gà, 2 muỗng canh bột mì và 50ml nước lọc vào tô, trộn đều.

* Bước 2

Tách từng cánh hoa sen, rửa sạch rồi để ráo.
Tách từng cánh hoa sen, rửa sạch rồi để ráo.

* Bước 3

Đun nóng 300ml dầu ăn. Bôi đều hỗn hợp bột trứng lên khắp bề mặt mỗi cánh hoa và cho vào chảo dầu.
Đun nóng 300ml dầu ăn. Bôi đều hỗn hợp bột trứng lên khắp bề mặt mỗi cánh hoa và cho vào chảo dầu.

* Bước 4

Khi cánh hoa ngả màu vàng thì lấy ra, để cho khô dầu là có thể thưởng thức với đường trắng.
Khi cánh hoa ngả màu vàng thì lấy ra, để cho khô dầu là có thể thưởng thức với đường trắng. Khi cánh hoa ngả màu vàng thì lấy ra, để cho khô dầu là có thể thưởng thức với đường trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne