chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà chiên phô mai đút lò món ăn ngon miệng "Gây sốt" trong giới trẻ. Từng miếng gà ngấm sốt đậm đà, cay cay, ăn với phô mai béo ngậy, khiến bạn khó mà cầm lòng, sẵn sàng phá vỡ mọi kế hoạch giảm cân của bạn ngay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne