Bơ Nghiền Đậu Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Bơ nghiền đậu gà

Bơ nghiền đậu gà với hương vị thơm lừng, ngon lành và hấp dẫn để bạn ăn kèm bánh mì, snack hay salad đấy. Hãy thực hiên ngay công thức để những miếng bánh mì nhà bạn không còn nhàm chán nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Trái

Trái bơ

250 Gr

Đậu gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà bạn luộc chín, sau đó dùng khăn giấy thấm khô, bạn có thể giữ nguyên lớp vỏ trắng bên ngoài hoặc bóc nó đi. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy thịt.
Đậu gà bạn luộc chín, sau đó dùng khăn giấy thấm khô, bạn có thể giữ nguyên lớp vỏ trắng bên ngoài hoặc bóc nó đi. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy thịt.

* Bước 2

Cho đậu gà và bơ vào máy xay thực phẩm, rót dầu olive và xay nhuyễn, sau đó cho bơ vào, nặn nước cốt chanh, rắc muối cùng tiêu vào trong máy. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Cho đậu gà và bơ vào máy xay thực phẩm, rót dầu olive và xay nhuyễn, sau đó cho bơ vào, nặn nước cốt chanh, rắc muối cùng tiêu vào trong máy. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Cho đậu gà và bơ vào máy xay thực phẩm, rót dầu olive và xay nhuyễn, sau đó cho bơ vào, nặn nước cốt chanh, rắc muối cùng tiêu vào trong máy. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 3

Hoành thành rồi, ban thưởng thức cùng bánh mì thôi nào. Ngoài ra, với hương vị béo thơm, dẻo bùi, bạn có thể kết hợp món này để làm salad, pha nước sốt, chấm bánh snack... Tất cả đều rất ngon miệng.
Hoành thành rồi, ban thưởng thức cùng bánh mì thôi nào. Ngoài ra, với hương vị béo thơm, dẻo bùi, bạn có thể kết hợp món này để làm salad, pha nước sốt, chấm bánh snack... Tất cả đều rất ngon miệng. Hoành thành rồi, ban thưởng thức cùng bánh mì thôi nào. Ngoài ra, với hương vị béo thơm, dẻo bùi, bạn có thể kết hợp món này để làm salad, pha nước sốt, chấm bánh snack... Tất cả đều rất ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne