chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Rau củ ngâm chua ngọt luôn là món ăn kèm tuyệt ngon và hấp dẫn với độ giòn được lưu giữ, hòa quyện cùng với nước ngâm khiến cho món ăn càng thêm ngon miệng. Với cách làm dưa leo cà rốt ngâm chua ngọt cực kì đơn giản này, cả nhà sẽ có ngay một món ăn kèm ngon lành. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne