chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã thử món bắp cải xào cùng nước tương kèm gia vị chua ngọt, đậm đà để ăn cùng cơm nóng là tuyệt nhất đấy. Cách làm bắp cải xào tương chua ngọt nhanh chóng và đơn giản, chị em lại có thêm một món ngon trong thực đơn bữa cơm của gia đình rồi đó. Lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne