Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Bánh muffin chuối chay

Bánh Muffin Chuối Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Bánh muffin chuối chay

Với những người thân ăn chay trong gia đình, việc làm nên những món ăn chay hẳn là khó khăn hơn bởi việc tuyển chọn nguyên liệu cũng không mấy dễ tìm. Sau đây là công thức bánh muffin chuối chay được làm từ bột nguyên cám nên hương vị khá là thơm ngon, dễ ăn, không hề bị ngán đâu nhé. Bạn hãy lưu lại công thức và thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
2 Muỗng canh

Hạt lanh

3 Trái

Chuối

1/2 Chén

Dầu dừa

1/2 Chén

Siro đường

1 Muỗng canh

Tinh chất vani

2 Chén

Bột mì

2 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Trộn bột hạt lạnh cùng 1/3 chén nước và để yên khoảng 5 phút. Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với dầu dừa, siro đường, sữa hạnh nhân, tinh chất vani nhé.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Trộn bột hạt lạnh cùng 1/3 chén nước và để yên khoảng 5 phút. Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với dầu dừa, siro đường, sữa hạnh nhân, tinh chất vani nhé.

* Bước 2

Sau đó cho hỗn hợp hạt lanh đã ngâm nở vào, kế tiếp là bột mì, bột nở, muối vào tiếp tục trộn cho hòa quyện. Cho chocolate chips vào trộn nữa nha. Rót bột ra 18 khuôn cupcake. Nướng bánh trong 18-20 phút hoặc cho đến khi chín là được.
Sau đó cho hỗn hợp hạt lanh đã ngâm nở vào, kế tiếp là bột mì, bột nở, muối vào tiếp tục trộn cho hòa quyện. Cho chocolate chips vào trộn nữa nha. Rót bột ra 18 khuôn cupcake. Nướng bánh trong 18-20 phút hoặc cho đến khi chín là được.

* Bước 3

Bánh muffin chuối chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm, không hề mất thời gian, khi ăn sẽ mền xốp, dẻo thơm khiến bạn ăn mãi mà không muốn dừng, vì thế chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé!
Bánh muffin chuối chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm, không hề mất thời gian, khi ăn sẽ mền xốp, dẻo thơm khiến bạn ăn mãi mà không muốn dừng, vì thế chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé! Bánh muffin chuối chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm, không hề mất thời gian, khi ăn sẽ mền xốp, dẻo thơm khiến bạn ăn mãi mà không muốn dừng, vì thế chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé! Bánh muffin chuối chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm, không hề mất thời gian, khi ăn sẽ mền xốp, dẻo thơm khiến bạn ăn mãi mà không muốn dừng, vì thế chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé! Bánh muffin chuối chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm, không hề mất thời gian, khi ăn sẽ mền xốp, dẻo thơm khiến bạn ăn mãi mà không muốn dừng, vì thế chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne