chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Inari sushi được xem như một món sushi chay, được làm từ vỏ đậu hũ chiên và cơm. Vỏ đậu hũ thường được tẩm ướp nên khá ngọt, hương vị hài hòa với gạo. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cách làm Sushi Inari hình Totoro, cực kì đáng yêu, khiến ai lần đầu trộng thấy cũng đều mê tít, nhất là các fan của Totoro đó nha.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne