Mề Gà Xào Sa Tế Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm mề gà xào sa tế ớt

Mề gà xào sa tế ớt với những lát mề gà chín giòn dai sần sật, quyện cùng hỗn hợp sốt sa tế cay thơm, béo ngon đậm đà. Thích hợp làm món ăn thay đổi khẩu vị mỗi khi cả nhà cảm thấy nhạt miệng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Mề gà

30 Gr

Gừng

3 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Sa tế

1 Muỗng canh

Dầu mè

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Muối

50 ml

Giấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà nếu không mua được mề ở siêu thị thì nên nhờ chủ bán ở chợ làm sạch sơ trước nhé! Mề gà mua về đem chà xát kỹ với muối, giấm và rượu nhiều lần. Sau đó rửa sạch để ráo.
Mề gà nếu không mua được mề ở siêu thị thì nên nhờ chủ bán ở chợ làm sạch sơ trước nhé! Mề gà mua về đem chà xát kỹ với muối, giấm và rượu nhiều lần. Sau đó rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho mề gà đã được làm sạch vào nồi, đổ đầy nước, thêm gừng thái lát và 1 muỗng cà phê hạt nêm, đậy nắp, đun sôi khoảng 3-4 phút.
Cho mề gà đã được làm sạch vào nồi, đổ đầy nước, thêm gừng thái lát và 1 muỗng cà phê hạt nêm, đậy nắp, đun sôi khoảng 3-4 phút. Cho mề gà đã được làm sạch vào nồi, đổ đầy nước, thêm gừng thái lát và 1 muỗng cà phê hạt nêm, đậy nắp, đun sôi khoảng 3-4 phút.

* Bước 3

Mề gà chín vớt ra, để hơi nguội rồi tiến hành thái mề gà thành những lát mỏng.
Mề gà chín vớt ra, để hơi nguội rồi tiến hành thái mề gà thành những lát mỏng. Mề gà chín vớt ra, để hơi nguội rồi tiến hành thái mề gà thành những lát mỏng.

* Bước 4

Đun nóng dầu mè, cho hỗn hợp sốt gồm: 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh sa tế ớt, 1 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đun sôi. Sau đó cho mề gà đã thái vào đảo đều ít phút cho sốt áo đều lên mề gà thì tắt bếp.
Đun nóng dầu mè, cho hỗn hợp sốt gồm: 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh sa tế ớt, 1 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đun sôi. Sau đó cho mề gà đã thái vào đảo đều ít phút cho sốt áo đều lên mề gà thì tắt bếp. Đun nóng dầu mè, cho hỗn hợp sốt gồm: 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh sa tế ớt, 1 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đun sôi. Sau đó cho mề gà đã thái vào đảo đều ít phút cho sốt áo đều lên mề gà thì tắt bếp.

* Bước 5

Mề gà xào sa tế ớt chỉ gặp xíu trở ngại ở sơ chế làm sạch mề gà, còn sau đó thì mọi công việc chế biến đều đơn giản, giúp bạn dễ dàng thành công với món ăn này.
Mề gà xào sa tế ớt chỉ gặp xíu trở ngại ở sơ chế làm sạch mề gà, còn sau đó thì mọi công việc chế biến đều đơn giản, giúp bạn dễ dàng thành công với món ăn này. Mề gà xào sa tế ớt chỉ gặp xíu trở ngại ở sơ chế làm sạch mề gà, còn sau đó thì mọi công việc chế biến đều đơn giản, giúp bạn dễ dàng thành công với món ăn này. Mề gà xào sa tế ớt chỉ gặp xíu trở ngại ở sơ chế làm sạch mề gà, còn sau đó thì mọi công việc chế biến đều đơn giản, giúp bạn dễ dàng thành công với món ăn này. Mề gà xào sa tế ớt chỉ gặp xíu trở ngại ở sơ chế làm sạch mề gà, còn sau đó thì mọi công việc chế biến đều đơn giản, giúp bạn dễ dàng thành công với món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne