chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu ở nhà có bánh mì đã qua ngày thì bạn đừng bỏ đi vội, có hàng lá món ngon từ bánh mì cho bạn đây. Bánh toast Hongkong chiên sẽ giải quyết vấn đề bánh mì cũ cho bạn, chỉ với việc phết bơ rồi nhúng trứng và chiên vàng, một món ăn sáng ngon tuyệt vời sẽ ra đời. Khám phá ngay bí quyết ở đâu nhé!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne