chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm trắng nấu theo kiểu thông thường đã quá nhàm chán và bạn muốn thử một kiểu mới thì có thể vào bếp làm ngay một nồi cơm nấu bơ thảo mộc thơm lừng này nhé. Chắc bạn sẽ nghĩ cơm nấu bơ sẽ rất ngán nhưng với món này thì không nhé, bơ hòa cùng các lá thảo mộc giúp tăng độ ngon hơn đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne