Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh tố xoài việt quất
Sinh Tố Xoài Việt Quất yêu thích

Sinh Tố Xoài Việt Quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Sinh tố xoài việt quất

Để tốt cho phụ nữ có thai, bạn nên làm phong phú thực đơn thức ăn hằng ngày và nghể cả những thức uống bổ dưỡng như sinh tố. Công thức sinh tố xoài việt quất với sự kết hợp của chuối, xoài, sữa chua và sữa hạnh nhân thanh sạch sẽ giúp bồi bổ cho người lớn lẫn trẻ em trong gia đình bạn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Việt quất

1 Chén

Xoài chín

1 Chén

Sữa chua

1/4 Chén

Sữa hạnh nhân

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Việt quất rửa sạch, xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Đem đông đá xoài và việt quất cho đến khi cứng lại. Khi cần xay, cho sữa hạnh nhân, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiếp theo việt quất, xoài vào, xay nhuyễn là xong.
Việt quất rửa sạch, xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Đem đông đá xoài và việt quất cho đến khi cứng lại. Khi cần xay, cho sữa hạnh nhân, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiếp theo việt quất, xoài vào, xay nhuyễn là xong. Việt quất rửa sạch, xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Đem đông đá xoài và việt quất cho đến khi cứng lại. Khi cần xay, cho sữa hạnh nhân, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiếp theo việt quất, xoài vào, xay nhuyễn là xong. Việt quất rửa sạch, xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Đem đông đá xoài và việt quất cho đến khi cứng lại. Khi cần xay, cho sữa hạnh nhân, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiếp theo việt quất, xoài vào, xay nhuyễn là xong. Việt quất rửa sạch, xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Đem đông đá xoài và việt quất cho đến khi cứng lại. Khi cần xay, cho sữa hạnh nhân, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiếp theo việt quất, xoài vào, xay nhuyễn là xong.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Việt quất và xoài đã rất tố cho sức khỏe, nay còn được kết hợp thêm với sữa chua và sữa hạnh nhân nên càng lành mạnh, bạn có thể dùng tráng miệng hay ăn sáng nhé.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Việt quất và xoài đã rất tố cho sức khỏe, nay còn được kết hợp thêm với sữa chua và sữa hạnh nhân nên càng lành mạnh, bạn có thể dùng tráng miệng hay ăn sáng nhé. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Việt quất và xoài đã rất tố cho sức khỏe, nay còn được kết hợp thêm với sữa chua và sữa hạnh nhân nên càng lành mạnh, bạn có thể dùng tráng miệng hay ăn sáng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố - Nước ép Sinh tố xoài việt quất Việt quất Xoài chín Sữa chua Sữa hạnh nhân

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Xoài Việt Quất Sinh Tố Xoài Việt Quất
sao : Lưu Chính
Sinh Tố Chuối Xoài Sữa Hạnh Nhân Sinh Tố Chuối Xoài Sữa Hạnh Nhân
sao : Lưu Chính
Bơ Dừa Bơ Dừa
sao : Lưu Chính
Mứt Hạt Chia Dâu Tây Mứt Hạt Chia Dâu Tây
sao : Lưu Chính

Món ăn tương tự

Sinh Tố Xoài Việt Quất

Sinh Tố Xoài Việt Quất
Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng
Nước Ép Thơm Hạt Chia

Nước Ép Thơm Hạt Chia
Sinh Tố Chuối Cải Bó Xôi

Sinh Tố Chuối Cải Bó Xôi
Sinh Tố Trái Cây Sữa Hạnh Nhân

Sinh Tố Trái Cây Sữa Hạnh Nhân
Sinh Tố Chanh Dây Sữa Chua

Sinh Tố Chanh Dây Sữa Chua
Sinh Tố Cà Rốt Dinh Dưỡng

Sinh Tố Cà Rốt Dinh Dưỡng
Sinh Tố Cà Phê Cốt Dừa

Sinh Tố Cà Phê Cốt Dừa
Sinh Tố Chuối Đu Đủ Giảm Cân

Sinh Tố Chuối Đu Đủ Giảm Cân
Nước Ép Cam Chanh Dây

Nước Ép Cam Chanh Dây
Sinh Tố Oreo

Sinh Tố Oreo
Sinh Tố Sâm Bao Tử

Sinh Tố Sâm Bao Tử
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne