Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm Nước sốt trộn salad

Nước Sốt Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Nước sốt trộn salad

Cách làm nước sốt trộn salad đơn giản và có rất nhiều cách biến tấu khác nhau, giúp bạn ăn salad mà không bao giờ ngán. Hôm nay chúng ta sẽ pha nước trộn salad với nguyên liệu chính từ giấm đỏ và mù tạt nhé. Tham khảo ngay công thức nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/3 Chén

Giấm đỏ

1 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

2 Tép

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Chén

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, cho vào một cái tô trộn, sau đó cho mù tạt, lá oregano khô, nước cốt chanh, muối, tiêu, giấm đỏ vào, tất cả trộn đều, sau đó cho dầu olive vào trộn lần nữa là được. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp.
Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, cho vào một cái tô trộn, sau đó cho mù tạt, lá oregano khô, nước cốt chanh, muối, tiêu, giấm đỏ vào, tất cả trộn đều, sau đó cho dầu olive vào trộn lần nữa là được. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, cho vào một cái tô trộn, sau đó cho mù tạt, lá oregano khô, nước cốt chanh, muối, tiêu, giấm đỏ vào, tất cả trộn đều, sau đó cho dầu olive vào trộn lần nữa là được. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, cho vào một cái tô trộn, sau đó cho mù tạt, lá oregano khô, nước cốt chanh, muối, tiêu, giấm đỏ vào, tất cả trộn đều, sau đó cho dầu olive vào trộn lần nữa là được. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, cho vào một cái tô trộn, sau đó cho mù tạt, lá oregano khô, nước cốt chanh, muối, tiêu, giấm đỏ vào, tất cả trộn đều, sau đó cho dầu olive vào trộn lần nữa là được. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp.

* Bước 2

Bạn có thể dùng sốt để trộn salad ngay hoặc cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi cần dùng, bạn cho lọ đã đựng nước sốt salad ra khỏi tủ lạnh trước ít nhất 30 phút để dầu olive được rã đông nhé.
Bạn có thể dùng sốt để trộn salad ngay hoặc cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi cần dùng, bạn cho lọ đã đựng nước sốt salad ra khỏi tủ lạnh trước ít nhất 30 phút để dầu olive được rã đông nhé. Bạn có thể dùng sốt để trộn salad ngay hoặc cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi cần dùng, bạn cho lọ đã đựng nước sốt salad ra khỏi tủ lạnh trước ít nhất 30 phút để dầu olive được rã đông nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne