Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm sinh tố xoài chuối bổ dưỡng
Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng yêu thích

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm sinh tố xoài chuối bổ dưỡng

Với việc kết hợp hai loại trái cây nhiệt đới đầy vitamin và chất xơ cùng sữa chua, sữa tươi mà bạn sẽ có ngay loại thức uống sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, tăng cườn hệ miễn dịch cho cả gia đình trong những ngày nắng mưa thất thường, rất nhiều người cảm cúm này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

Xoài chín

1 Trái

Chuối

1/2 Chén

Sữa tươi

1/2 Chén

Sữa chua

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để thực hiện món sinh tố này. Đầu tiên bạn lột vỏ chuối rồi cắt nhỏ. Xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Cho chuối và xoài vào tủ lạnh để đông đá cho cứng lại trong 4-6 giờ.
Để thực hiện món sinh tố này. Đầu tiên bạn lột vỏ chuối rồi cắt nhỏ. Xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. Cho chuối và xoài vào tủ lạnh để đông đá cho cứng lại trong 4-6 giờ.

* Bước 2

Khi cần xay, bạn cho cần lấy chuối và xoài trong tủ đông ra, cho vào máy xay sinh tố có công suất lớn, rót sữa chua và sữa tươi xào. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Khi cần xay, bạn cho cần lấy chuối và xoài trong tủ đông ra, cho vào máy xay sinh tố có công suất lớn, rót sữa chua và sữa tươi xào. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, chuối, xoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé!
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, chuối, xoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, chuối, xoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, chuối, xoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng, mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, chuối, xoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố - Nước ép Sinh tố xoài chuối bổ dưỡng Xoài chín Chuối Sữa tươi Sữa chua

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng
sao : Lưu Chính
Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật
sao : Lưu Chính
Cơm Trứng Chiên Kiểu Nhật Cơm Trứng Chiên Kiểu Nhật
sao : Lưu Chính
Bánh Toast Đường Quế Bánh Toast Đường Quế
sao : Lưu Chính

Món ăn tương tự

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng
Nước Ép Thơm Hạt Chia

Nước Ép Thơm Hạt Chia
Sinh Tố Chuối Cải Bó Xôi

Sinh Tố Chuối Cải Bó Xôi
Sinh Tố Trái Cây Sữa Hạnh Nhân

Sinh Tố Trái Cây Sữa Hạnh Nhân
Sinh Tố Chanh Dây Sữa Chua

Sinh Tố Chanh Dây Sữa Chua
Sinh Tố Cà Rốt Dinh Dưỡng

Sinh Tố Cà Rốt Dinh Dưỡng
Sinh Tố Cà Phê Cốt Dừa

Sinh Tố Cà Phê Cốt Dừa
Sinh Tố Chuối Đu Đủ Giảm Cân

Sinh Tố Chuối Đu Đủ Giảm Cân
Nước Ép Cam Chanh Dây

Nước Ép Cam Chanh Dây
Sinh Tố Oreo

Sinh Tố Oreo
Sinh Tố Sâm Bao Tử

Sinh Tố Sâm Bao Tử
Sinh Tố Bí Đỏ Sữa Tươi

Sinh Tố Bí Đỏ Sữa Tươi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne