chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trong những ngày bận rộn không có nhiều thời gian nhưng bạn vẫn muốn tự tay chuẩn bị bữa cơm cho gia đình thì đừng bỏ qua món thịt viên sốt chua ngọt sau đây của Cooky nha. Món ăn làm rất nhanh và nguyên liệu đơn giản nhưng rất đưa cơm bởi từng viên thịt chiên vàng hấp dẫn, đậm vị sốt chua ngọt rất dễ ăn.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne