chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt kho tiêu với cách làm này cực kì ngon và hấp dẫn hơn khi có hành thơm lừng cùng với ớt cay cay, ấm nóng. Chị em nội trợ có thể làm ngay món thịt kho tiêu hành ớt này cho cả nhà cùng ăn với cơm và chấm rau củ luộc ăn kèm là tuyệt lắm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne