Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh Tortilla trứng bông cải xanh
Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh yêu thích

Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Bánh Tortilla trứng bông cải xanh

Buổi sáng không đủ thời gian nấu nướng cũng không sao cả. Bạn đã có bí quyết bánh Tortilla trứng bông cải xanh đây rồi. Món ăn với cách làm cực kì đơn giản nhưng rất thơm ngon này sẽ cung chấp đầy đủ năng lượng cho bạn hoạt động cả ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Chén

Bông cải xanh

2 Quả

Trứng gà

1/2 Chén

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Cái

Bánh tortilla

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc cải xanh làm sạch rồi luộc chín, vớt ra để ráo. Trứng gà đánh tan cùng muối và tiêu, cho trứng gà chiên chín 70% rồi cũng vớt ra để riêng. Trải bánh tortilla ra một mặt phẳng, xếp trứng chiên, bông cải xanh luộc và phô mai lên rồi gấp đôi lại.
Luộc cải xanh làm sạch rồi luộc chín, vớt ra để ráo. Trứng gà đánh tan cùng muối và tiêu, cho trứng gà chiên chín 70% rồi cũng vớt ra để riêng. Trải bánh tortilla ra một mặt phẳng, xếp trứng chiên, bông cải xanh luộc và phô mai lên rồi gấp đôi lại. Luộc cải xanh làm sạch rồi luộc chín, vớt ra để ráo. Trứng gà đánh tan cùng muối và tiêu, cho trứng gà chiên chín 70% rồi cũng vớt ra để riêng. Trải bánh tortilla ra một mặt phẳng, xếp trứng chiên, bông cải xanh luộc và phô mai lên rồi gấp đôi lại.

* Bước 2

Đun nóng một ít dầu trong chảo với lửa vừa, sau đó cho bánh vào áp chảo một mặt cho đến khi chín vàng, trở mặt còn lại và áp chảo cho đến khi chín đều, phô mai tan chảy ra là được.
Đun nóng một ít dầu trong chảo với lửa vừa, sau đó cho bánh vào áp chảo một mặt cho đến khi chín vàng, trở mặt còn lại và áp chảo cho đến khi chín đều, phô mai tan chảy ra là được.

* Bước 3

gf
gf gf

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bánh mặn Bánh Tortilla trứng bông cải xanh Bông cải xanh Trứng gà Phô mai Muối Tiêu Bánh tortilla Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh
sao : Lưu Chính
Cocktail Táo Gừng Cocktail Táo Gừng
sao : Lưu Chính
Sốt Giấm Đen Sốt Giấm Đen
sao : Lưu Chính
Trứng Nghiền Sốt Mayonnaise Trứng Nghiền Sốt Mayonnaise
sao : Lưu Chính

Món ăn tương tự

Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh

Bánh Tortilla Trứng Bông Cải Xanh
Bánh Mì Cuộn Xúc Xích Bơ Đậu

Bánh Mì Cuộn Xúc Xích Bơ Đậu
Khoai Lang Nhân Tôm Thịt Chiên Xù

Khoai Lang Nhân Tôm Thịt Chiên Xù
Bánh Toast Bơ Đường Quế

Bánh Toast Bơ Đường Quế
Vỏ Há Cảo Xanh

Vỏ Há Cảo Xanh
Bánh Mì Xúc Xích Nướng Hấp Dẫn

Bánh Mì Xúc Xích Nướng Hấp Dẫn
Pizza Bánh Bao Trứng Xúc Xích

Pizza Bánh Bao Trứng Xúc Xích
Bánh Bông Cải Xanh Phô Mai Viên

Bánh Bông Cải Xanh Phô Mai Viên
Bánh Tortilla Chiên

Bánh Tortilla Chiên
Bánh Quy Phô Mai Hẹ

Bánh Quy Phô Mai Hẹ
Sandwich Trứng Phô Mai Chiên

Sandwich Trứng Phô Mai Chiên
Sủi Cảo Tôm Chiên

Sủi Cảo Tôm Chiên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne