Sốt Giấm Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Sốt giấm đen

Sốt giấm đen có vị chua thanh, ngòn ngọt rất vừa phải. Bạn có thể dùng sốt để trộn salad, nhất là những món có trái cây vì hương vị của giấm đen và mật ong sẽ làm tôn thêm vị tươi ngon của hoa quả. Bạn thử xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Chén

Giấm đen

2 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho giấm đen và mật ong vào một cái nồi, khuấy đều và đun sôi hỗn hợp trong lửa lớn, sau khi sôi, bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun trong 10-15 phút. Cho một cái muỗng vào thử sốt, nếu giấm bám đều quanh muỗng là bạn có thể tắt lửa được rồi.
Cho giấm đen và mật ong vào một cái nồi, khuấy đều và đun sôi hỗn hợp trong lửa lớn, sau khi sôi, bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun trong 10-15 phút. Cho một cái muỗng vào thử sốt, nếu giấm bám đều quanh muỗng là bạn có thể tắt lửa được rồi.

* Bước 2

Đợi hỗn hợp nguội, bạn rót ra ngoài lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần. Nếu cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra sử dụng ngay mà không phải mất công chế biến nữa.
Đợi hỗn hợp nguội, bạn rót ra ngoài lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần. Nếu cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra sử dụng ngay mà không phải mất công chế biến nữa. Đợi hỗn hợp nguội, bạn rót ra ngoài lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần. Nếu cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra sử dụng ngay mà không phải mất công chế biến nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne