chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang muốn thực hiện một chế độ giảm cân nhưng vẫn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng thích hợp cho mình thì món salad này là một sự lựa chọn hoàn hào đấy. Với cách làm salad gà sốt bơ chuối chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, không hề gây tăng cân mà còn có hương vị ngon lành, hấp dẫn đến khó cưỡng lại đấy. Thêm ngay món này vào thực đơn bữa ăn hàng ngày nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne