chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để hình thành thói quen thích ăn rau củ từ khi còn bé, các mẹ hãy tập cho bé ăn những món có nhiều loại rau nha, Cooky chia sẻ với các bạn một món salad rau củ rất ngon, đặc biệt món salad có thêm phần ngũ cốc là pasta hữu cơ HiPP, vừa an toàn vừa tốt cho bé. Các mẹ đừng bỏ lỡ công thức này nha.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne