Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad pasta cho bé 1 tuổi

Salad Pasta Cho Bé 1 Tuổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

HiPP

Cách làm salad pasta cho bé 1 tuổi

Để hình thành thói quen thích ăn rau củ từ khi còn bé, các mẹ hãy tập cho bé ăn những món có nhiều loại rau nha, Cooky chia sẻ với các bạn một món salad rau củ rất ngon, đặc biệt món salad có thêm phần ngũ cốc là pasta hữu cơ HiPP, vừa an toàn vừa tốt cho bé. Các mẹ đừng bỏ lỡ công thức này nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
10 Gr

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, cho 10gr cà rốt, 10gr khoai tây, 10gr bông cải xanh và 10gr bông cải trắng vào xửng và hấp khoảng 20 phút đến khi rau củ chín mềm.
Cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, cho 10gr cà rốt, 10gr khoai tây, 10gr bông cải xanh và 10gr bông cải trắng vào xửng và hấp khoảng 20 phút đến khi rau củ chín mềm. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, cho 10gr cà rốt, 10gr khoai tây, 10gr bông cải xanh và 10gr bông cải trắng vào xửng và hấp khoảng 20 phút đến khi rau củ chín mềm.

* Bước 2

Nấu sôi nồi nước, cho 30gr pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ tuổi nên luộc mềm để bé dễ nhai và tiêu hóa.
Nấu sôi nồi nước, cho 30gr pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ tuổi nên luộc mềm để bé dễ nhai và tiêu hóa. Nấu sôi nồi nước, cho 30gr pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ tuổi nên luộc mềm để bé dễ nhai và tiêu hóa.

* Bước 3

Cho các loại rau củ và pasta hữu cơ HiPP đã làm chín vào tô, thêm 20gr sốt mayonnaise vào, dùng muỗng trộn đều. Sau đó thêm 5ml dầu cá hồi cho bé, tiếp tục trộn đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
Cho các loại rau củ và pasta hữu cơ HiPP đã làm chín vào tô, thêm 20gr sốt mayonnaise vào, dùng muỗng trộn đều. Sau đó thêm 5ml dầu cá hồi cho bé, tiếp tục trộn đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Cho các loại rau củ và pasta hữu cơ HiPP đã làm chín vào tô, thêm 20gr sốt mayonnaise vào, dùng muỗng trộn đều. Sau đó thêm 5ml dầu cá hồi cho bé, tiếp tục trộn đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

* Bước 4

Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào.
Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào. Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào. Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào. Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne