Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Mứt nam việt quất hương cam

Mứt Nam Việt Quất Hương Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Mứt nam việt quất hương cam

Nam việt quất chứa chất chống oxy hóa cao hơn hẳn các loại quả khác, hương vị chua ngọt, rất dễ ăn. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp để chế biến ngay mứt nam việt quất hương cam - món ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ dưỡng cho cả nhà nhỉ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Nước

1/2 Trái

Vỏ cam

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường, nước và nước cốt cam vào nồi, đun trên lửa cao cho đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy đều. Sau đó, bạn vặn xuống lửa vừa, đun trong vài phút nữa. Cho vỏ cam của 1/2 trái cam vào.
Cho đường, nước và nước cốt cam vào nồi, đun trên lửa cao cho đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy đều. Sau đó, bạn vặn xuống lửa vừa, đun trong vài phút nữa. Cho vỏ cam của 1/2 trái cam vào. Cho đường, nước và nước cốt cam vào nồi, đun trên lửa cao cho đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy đều. Sau đó, bạn vặn xuống lửa vừa, đun trong vài phút nữa. Cho vỏ cam của 1/2 trái cam vào.

* Bước 2

Cho nam việt quất, vào, đun cho đến khi sôi trong khoảng 10 phút, vừa đun vừa khuấy để tránh nam việt quất dính dưới đáy nồi. Sau khoảng 1 phút, bạn tắt lửa rồi để nguội.
Cho nam việt quất, vào, đun cho đến khi sôi trong khoảng 10 phút, vừa đun vừa khuấy để tránh nam việt quất dính dưới đáy nồi. Sau khoảng 1 phút, bạn tắt lửa rồi để nguội.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành rồi. Bạn cho mứt vào lọ thuỷ tinh để bảo quản và dùng dần nha. Buổi sáng chỉ cần 2 miếng bánh mì sandwich và mứt này thôi là đủ năng lượng cho ngày mới rồi nhỉ?
Vậy là hoàn thành rồi. Bạn cho mứt vào lọ thuỷ tinh để bảo quản và dùng dần nha. Buổi sáng chỉ cần 2 miếng bánh mì sandwich và mứt này thôi là đủ năng lượng cho ngày mới rồi nhỉ? Vậy là hoàn thành rồi. Bạn cho mứt vào lọ thuỷ tinh để bảo quản và dùng dần nha. Buổi sáng chỉ cần 2 miếng bánh mì sandwich và mứt này thôi là đủ năng lượng cho ngày mới rồi nhỉ?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne