Trang chủ Công Thức Nước táo quế nấu mâm xôi Cách làm Nước táo quế nấu mâm xôi

Nước Táo Quế Nấu Mâm Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Nước táo quế nấu mâm xôi

Nước ấm ấm, thơm thơm hương quế và có vị chua chua từ táo cùng mâm xôi, đây sẽ là sự cứu cánh cho bạn, giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi và giải cảm hiệu quả. Với cách làm nước táo quế nấu mâm xôi cực đơn giản lại tốt cho sức khỏe và cơ thể chúng ta thì còn ngại gì mà không lưu lại công thức làm ngay nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Miếng

Thanh quế

1.50 Muỗng cà phê

Đinh hương

2 Cái

Hoa hồi

1 Muỗng canh

Hạt macadamia

1/2 Chén

Siro đường

2 Trái

Táo

200 Gr

Mâm xôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu (trừ siro đường) vào nồi rồi đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó bạn vặn nhiệt xuống thấp rồi tiếp tục đun trong 30 phút, tắt lửa. Bạn giữ lại thanh quế và lọc bỏ những phần còn lại nhé, giữ nước táo quế mâm xôi trong bình cho đến khi dùng.
Cho tất cả nguyên liệu (trừ siro đường) vào nồi rồi đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó bạn vặn nhiệt xuống thấp rồi tiếp tục đun trong 30 phút, tắt lửa. Bạn giữ lại thanh quế và lọc bỏ những phần còn lại nhé, giữ nước táo quế mâm xôi trong bình cho đến khi dùng.

* Bước 2

Rót nước táo quế ra ly, cho thanh quế trở lại, thêm nhiều quả mâm xôi để trình bày, vậy là bạn có thể thưởng thức được rồi. Nước táo quế nấu mâm xôi rất dễ làm và nhanh chóng, lại tốt cho sức khỏe nữa đó.
Rót nước táo quế ra ly, cho thanh quế trở lại, thêm nhiều quả mâm xôi để trình bày, vậy là bạn có thể thưởng thức được rồi. Nước táo quế nấu mâm xôi rất dễ làm và nhanh chóng, lại tốt cho sức khỏe nữa đó. Rót nước táo quế ra ly, cho thanh quế trở lại, thêm nhiều quả mâm xôi để trình bày, vậy là bạn có thể thưởng thức được rồi. Nước táo quế nấu mâm xôi rất dễ làm và nhanh chóng, lại tốt cho sức khỏe nữa đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne