chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món thịt sườn non kho mặn luôn là món ăn đưa cơm tuyệt diệu nhất với hương vị thơm ngon, ăn cùng cơm nóng rất là hấp dẫn. Đặc biệt vì vừa có thịt vừa có sườn nên không hề gây ngán một chút nào đâu đấy. Chị em có thể lưu lại công thức này và nấu cho cả nhà thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne