chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã từng thử qua món cà ri cá viên đậm vị, ngon ngon chưa nào? Nếu chưa thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm cá viên nấu cà ri với từng viên cá dai dai, mềm mềm và nước cà ri thơm lừng nha. Những ngày rảnh rỗi hãy làm ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne