chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nấm mỡ mang một hương vị tươi ngon, ngọt tự nhiên với vị giòn sựt rất là hấp dẫn, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đấy. Với cách làm nấm mỡ áp chảo bơ tỏi cực kì dễ làm, thời gian chế biến nhanh chóng cùng hương vị béo thơm hòa quyện vào nấm. Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều đấy. Lưu công thức lại và làm ăn ngay bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne