Trang chủ Công Thức Nấm mỡ áp chảo bơ tỏi Cách làm Nấm mỡ áp chảo bơ tỏi

Nấm Mỡ Áp Chảo Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Nấm mỡ áp chảo bơ tỏi

Nấm mỡ mang một hương vị tươi ngon, ngọt tự nhiên với vị giòn sựt rất là hấp dẫn, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đấy. Với cách làm nấm mỡ áp chảo bơ tỏi cực kì dễ làm, thời gian chế biến nhanh chóng cùng hương vị béo thơm hòa quyện vào nấm. Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều đấy. Lưu công thức lại và làm ăn ngay bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Nấm mỡ

10 Gr

Ngò tây

2 Muỗng canh

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước dùng gà

3 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo hoặc dùng giấy thấm khô. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Đun nóng chảo, cho dầu olive và bơ vào đun tan chảy trên lửa nhỏ rồi cho tỏi vào phi thơm.
Nấm mỡ cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo hoặc dùng giấy thấm khô. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Đun nóng chảo, cho dầu olive và bơ vào đun tan chảy trên lửa nhỏ rồi cho tỏi vào phi thơm. Nấm mỡ cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo hoặc dùng giấy thấm khô. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Đun nóng chảo, cho dầu olive và bơ vào đun tan chảy trên lửa nhỏ rồi cho tỏi vào phi thơm.

* Bước 2

Sau đó cho nấm mỡ vào áp chảo vài phút đếni nấm chín vàng. Rắc muối vào để có chút vị mặn rồi cho nước dùng gà vào, để lửa lim rim 4 - 5 phút thì tắt bếp. Cuối cùng rắc ngò xắt nhuyễn lên trên là xong rồi đó.
Sau đó cho nấm mỡ vào áp chảo vài phút đếni nấm chín vàng. Rắc muối vào để có chút vị mặn rồi cho nước dùng gà vào, để lửa lim rim 4 - 5 phút thì tắt bếp. Cuối cùng rắc ngò xắt nhuyễn lên trên là xong rồi đó. Sau đó cho nấm mỡ vào áp chảo vài phút đếni nấm chín vàng. Rắc muối vào để có chút vị mặn rồi cho nước dùng gà vào, để lửa lim rim 4 - 5 phút thì tắt bếp. Cuối cùng rắc ngò xắt nhuyễn lên trên là xong rồi đó.

* Bước 3

Món nấm mỡ áp chảo bơ tỏi làm vừa dễ vừa nhanh với hương vị giòn ngọt, beo béo và thơm lừng khiến ai cũng phải tấm tắc khen ngon hết đó. Bạn hãy thêm công thức vào thực đơn bửa cơm gia đình nha.
Món nấm mỡ áp chảo bơ tỏi làm vừa dễ vừa nhanh với hương vị giòn ngọt, beo béo và thơm lừng khiến ai cũng phải tấm tắc khen ngon hết đó. Bạn hãy thêm công thức vào thực đơn bửa cơm gia đình nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne