Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Nướng Sốt Teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tomoe kunCách làm Cá hồi nướng sốt Teriyaki
Cá hồi giàu dưỡng chất cùng omega 3 rất tốt cho sức khỏe và nguồn protein dồi dào có lợi cho cơ thể. Với công thức làm cá hồi nướng sốt teriyaki đậm đà, thơm lừng với sốt thấm vào từng thớ thịt giúp món ăn thêm ngon. Cùng lưu công thức và làm ăn bạn nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiPhi lê cá
Muối
Tiêu
Sốt Teriyaki
Chanh
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Lót một lớp giấy nướng lên khay, đặt cá hồi vào khay, rắc 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu và 3 muỗng sốt Teriyaki rồi dùng tay thoa cho gia vị thấm đều. Mở lò trước 10 phút ở 176 độ C và cho cá vào nướng khoảng 15 phút đến khi chín vàng, thơm lừng thì lấy cho ra dĩa. Trang với vài lát chanh, bơ và rắc hành lên trên là hoàn thành.
* Bước 2
Cá hồi nướng sốt Teriyaki dễ dàng và nhanh gọn cho bạn một món ăn đầy đủ dinh dưỡng với hương vị đậm đà, thấm vào từng thớ thịt. Bạn hãy lưu lại công thức và làm ăn nhé. Món này vừa có thể dùng làm món ăn sáng hoặc một bữa tối lãng mạn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne