Trang chủ Công Thức Khoai mì hấp nước cốt dừa Cách làm Khoai Mì Hấp Nước Cốt Dừa thơm lừng hương lá dứa

Khoai Mì Hấp Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Khoai Mì Hấp Nước Cốt Dừa thơm lừng hương lá dứa

Khoai mì hấp nước dừa cùng lá dứa, vừa thơm vừa béo, khi ăn rắc thêm ít muối mè và dừa nạo, rất thích hợp cho những buổi xế chiều ăn vặt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
700 Gr

Dừa nạo

1 Bó

Lá dứa

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

100 Gr

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa nạo mua về. Cho vào khoảng 400ml nước sôi. Nhồi kỹ, vắt lấy 300ml nước cốt đặc, để riêng qua bên. Sau đó cho vào thêm khoảng 400ml nước nóng, vắt lấy 1 tô nhỏ nước dão nha.
Dừa nạo mua về. Cho vào khoảng 400ml nước sôi. Nhồi kỹ, vắt lấy 300ml nước cốt đặc, để riêng qua bên. Sau đó cho vào thêm khoảng 400ml nước nóng, vắt lấy 1 tô nhỏ nước dão nha. Dừa nạo mua về. Cho vào khoảng 400ml nước sôi. Nhồi kỹ, vắt lấy 300ml nước cốt đặc, để riêng qua bên. Sau đó cho vào thêm khoảng 400ml nước nóng, vắt lấy 1 tô nhỏ nước dão nha. Dừa nạo mua về. Cho vào khoảng 400ml nước sôi. Nhồi kỹ, vắt lấy 300ml nước cốt đặc, để riêng qua bên. Sau đó cho vào thêm khoảng 400ml nước nóng, vắt lấy 1 tô nhỏ nước dão nha. Dừa nạo mua về. Cho vào khoảng 400ml nước sôi. Nhồi kỹ, vắt lấy 300ml nước cốt đặc, để riêng qua bên. Sau đó cho vào thêm khoảng 400ml nước nóng, vắt lấy 1 tô nhỏ nước dão nha.

* Bước 2

Lột khoai mì ngâm với một chút muối, ngâm khoảng nữa ngày cho ra hết chất độc. Khoai mì cho vào xửng hấp, như hấp xôi. Khi hấp cho lá dứa vào hấp cùng, rưới 1/2 lượng một chút nước dão dừa vào. Khoai mì chín, tắt bếp.
Lột khoai mì ngâm với một chút muối, ngâm khoảng nữa ngày cho ra hết chất độc. Khoai mì cho vào xửng hấp, như hấp xôi. Khi hấp cho lá dứa vào hấp cùng, rưới 1/2 lượng một chút nước dão dừa vào. Khoai mì chín, tắt bếp. Lột khoai mì ngâm với một chút muối, ngâm khoảng nữa ngày cho ra hết chất độc. Khoai mì cho vào xửng hấp, như hấp xôi. Khi hấp cho lá dứa vào hấp cùng, rưới 1/2 lượng một chút nước dão dừa vào. Khoai mì chín, tắt bếp.

* Bước 3

Lấy 1/2 lượng nước dão dừa còn lại, cho vào một muỗng canh bột bắp (hoặc bột năng), 2 muỗng cà phê đường, một chút muối, lá dứa bắt lên bếp quậy riu riu cho nước dão dừa sệt lại. Đổ hết nước cốt dừa vào sôi lên 1 lần, rồi tắt bếp.
Lấy 1/2 lượng nước dão dừa còn lại, cho vào một muỗng canh bột bắp (hoặc bột năng), 2 muỗng cà phê đường, một chút muối, lá dứa bắt lên bếp quậy riu riu cho nước dão dừa sệt lại. Đổ hết nước cốt dừa vào sôi lên 1 lần, rồi tắt bếp.

* Bước 4

Lấy 1/2 nước cốt dừa đã nấu ra tô để riêng. Còn lại đổ vào nồi khoai mì, vặn lửa nhỏ sên riu riu cho nước cốt dừa thấm vào khoai mì, thỉnh thoảng nhớ đảo đều củ mì. Cứ thêm từ từ nước cốt dừa vào cho đến khi nào khoai mì thấm thật thấm nước dừa. Nhớ canh châm cốt dừa để không bị cháy củ mì bạn nhé.
Lấy 1/2 nước cốt dừa đã nấu ra tô để riêng. Còn lại đổ vào nồi khoai mì, vặn lửa nhỏ sên riu riu cho nước cốt dừa thấm vào khoai mì, thỉnh thoảng nhớ đảo đều củ mì. Cứ thêm từ từ nước cốt dừa vào cho đến khi nào khoai mì thấm thật thấm nước dừa. Nhớ canh châm cốt dừa để không bị cháy củ mì bạn nhé. Lấy 1/2 nước cốt dừa đã nấu ra tô để riêng. Còn lại đổ vào nồi khoai mì, vặn lửa nhỏ sên riu riu cho nước cốt dừa thấm vào khoai mì, thỉnh thoảng nhớ đảo đều củ mì. Cứ thêm từ từ nước cốt dừa vào cho đến khi nào khoai mì thấm thật thấm nước dừa. Nhớ canh châm cốt dừa để không bị cháy củ mì bạn nhé.

* Bước 5

Rang mè vàng nhắc xuống cho vào một ít muối ( khoảng đầu muỗng cf không thôi mặn).
Rang mè vàng nhắc xuống cho vào một ít muối ( khoảng đầu muỗng cf không thôi mặn).

* Bước 6

Khoai mì chín, gấp ra đĩa, khi ăn rưới lên xíu muối mè. Khoai mì thấm đậm cốt dừa béo ngậy tận bên trong củ mì, rất bùi và béo, thỉnh thoảng ăn trúng hạt mè nhai nhuyễn, thơm phức lên mũi các mẹ ạ, món tuổi thơ này, ăn chỉ có nghiện thôi.
Khoai mì chín, gấp ra đĩa, khi ăn rưới lên xíu muối mè. Khoai mì thấm đậm cốt dừa béo ngậy tận bên trong củ mì, rất bùi và béo, thỉnh thoảng ăn trúng hạt mè nhai nhuyễn, thơm phức lên mũi các mẹ ạ, món tuổi thơ này, ăn chỉ có nghiện thôi. Khoai mì chín, gấp ra đĩa, khi ăn rưới lên xíu muối mè. Khoai mì thấm đậm cốt dừa béo ngậy tận bên trong củ mì, rất bùi và béo, thỉnh thoảng ăn trúng hạt mè nhai nhuyễn, thơm phức lên mũi các mẹ ạ, món tuổi thơ này, ăn chỉ có nghiện thôi. Khoai mì chín, gấp ra đĩa, khi ăn rưới lên xíu muối mè. Khoai mì thấm đậm cốt dừa béo ngậy tận bên trong củ mì, rất bùi và béo, thỉnh thoảng ăn trúng hạt mè nhai nhuyễn, thơm phức lên mũi các mẹ ạ, món tuổi thơ này, ăn chỉ có nghiện thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne