Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Trái Cây Sữa Hạnh Nhân
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh TúCách làm Sinh tố trái cây sữa hạnh nhân
Phụ nữ có thai rất cần bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây cũng như các loại hạt, chính vì thế mà bạn nên áp dụng công thức sinh tố trái cây sữa hạnh nhân này để chăm sóc những người thân yêu quý, nhất là phụ nữ mang thai trong gia đình mình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiXoài chín
Dâu tây
Chuối
Sữa hạnh nhân
Muối
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây, xoài làm sạch. Xoài thái miếng vuông. Chuối bóc vỏ, thái khúc. Đem dâu tây, xoài, chuối đi đông đá cho cứng lại. Nếu bạn sử dụng máy xay sinh tố có hiệu năng thấp thì lúc cắt trái cây, bạn nên cắt càng nhỏ càng tốt để tránh hỏng máy nhé.
* Bước 2
Khi cần xay sinh tố, bạn lấy dâu, xoài, chuối trong tủ đông ra, cho vào máy xay sinh tố, rót sữa hạnh nhân, rắc muối vào. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 3
Cho sinh tố trái cây sữa hạnh nhân ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất ngon miệng với dâu tây, chuối thơm lừng và vị ngọt thanh của xoài cộng với chút sữa hạnh nhân beo béo rất ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne