Tôm Nướng Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Tôm nướng dừa

Tôm nướng dừa là món ăn thơm ngon mà ai cũng có thể làm được tại nhà. Vị ngọt của tôm hòa quyện với vị béo béo giòn giòn của dừa nạo làm cho món tôm nướng dừa thật sự khác biệt với các món tôm chiên xù thường thấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Bột mì

1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Xạ hương

1.50 Chén

Dừa nạo

500 Gr

Tôm tươi

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 450 độ F. Làm sạch tôm và chuẩn bị các nguyên liệu ra chén riêng. Tô 1: Trộn đều trứng gà, nước cốt dừa, bột mì. Tô 2: Bạn cho dừa nạo trộn với bột chiên xù, ớt bột, bột tỏi, muối. Bạn lấy tôm nhúng vào tô thứ 1.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 450 độ F. Làm sạch tôm và chuẩn bị các nguyên liệu ra chén riêng. Tô 1: Trộn đều trứng gà, nước cốt dừa, bột mì. Tô 2: Bạn cho dừa nạo trộn với bột chiên xù, ớt bột, bột tỏi, muối. Bạn lấy tôm nhúng vào tô thứ 1. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 450 độ F. Làm sạch tôm và chuẩn bị các nguyên liệu ra chén riêng. Tô 1: Trộn đều trứng gà, nước cốt dừa, bột mì. Tô 2: Bạn cho dừa nạo trộn với bột chiên xù, ớt bột, bột tỏi, muối. Bạn lấy tôm nhúng vào tô thứ 1. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 450 độ F. Làm sạch tôm và chuẩn bị các nguyên liệu ra chén riêng. Tô 1: Trộn đều trứng gà, nước cốt dừa, bột mì. Tô 2: Bạn cho dừa nạo trộn với bột chiên xù, ớt bột, bột tỏi, muối. Bạn lấy tôm nhúng vào tô thứ 1. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 450 độ F. Làm sạch tôm và chuẩn bị các nguyên liệu ra chén riêng. Tô 1: Trộn đều trứng gà, nước cốt dừa, bột mì. Tô 2: Bạn cho dừa nạo trộn với bột chiên xù, ớt bột, bột tỏi, muối. Bạn lấy tôm nhúng vào tô thứ 1.

* Bước 2

Sau khi nhúng tôm qua tô thứ 1, bạn lăn đều tôm qua tô thứ 2. Trong tường hợp lớp vỏ quá mỏng và bạn muốn bột dày hơn thì có thể nhúng tôm lại tô 1 lần nữa, sau đó lăn qua tô 2. Xếp tôm lên khay nướng có lót sẵn giấy bạc, nướng trong 10-12 phút là được.
Sau khi nhúng tôm qua tô thứ 1, bạn lăn đều tôm qua tô thứ 2. Trong tường hợp lớp vỏ quá mỏng và bạn muốn bột dày hơn thì có thể nhúng tôm lại tô 1 lần nữa, sau đó lăn qua tô 2. Xếp tôm lên khay nướng có lót sẵn giấy bạc, nướng trong 10-12 phút là được. Sau khi nhúng tôm qua tô thứ 1, bạn lăn đều tôm qua tô thứ 2. Trong tường hợp lớp vỏ quá mỏng và bạn muốn bột dày hơn thì có thể nhúng tôm lại tô 1 lần nữa, sau đó lăn qua tô 2. Xếp tôm lên khay nướng có lót sẵn giấy bạc, nướng trong 10-12 phút là được.

* Bước 3

Thưởng thức ngay cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Món tôm nướng dừa chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể nào quên được vì sự thơm ngon quá đỗi của nó. Những chú tôm vàng ươm, giòn tan, thơm mùi dừa ngon chưa này.
Thưởng thức ngay cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Món tôm nướng dừa chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể nào quên được vì sự thơm ngon quá đỗi của nó. Những chú tôm vàng ươm, giòn tan, thơm mùi dừa ngon chưa này. Thưởng thức ngay cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Món tôm nướng dừa chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể nào quên được vì sự thơm ngon quá đỗi của nó. Những chú tôm vàng ươm, giòn tan, thơm mùi dừa ngon chưa này. Thưởng thức ngay cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Món tôm nướng dừa chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể nào quên được vì sự thơm ngon quá đỗi của nó. Những chú tôm vàng ươm, giòn tan, thơm mùi dừa ngon chưa này. Thưởng thức ngay cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Món tôm nướng dừa chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể nào quên được vì sự thơm ngon quá đỗi của nó. Những chú tôm vàng ươm, giòn tan, thơm mùi dừa ngon chưa này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne