Sinh Tố Xoài Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Sinh tố xoài chanh

Cách làm sinh tố xoài chanh cũng rất đơn giản không kém món sinh tố khác với những nguyên liệu trái cây tự nhiên, dễ tìm. Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể thực hiện được món sinh tố hấp dẫn này để chiêu đãi cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
156 Gr

Xoài chín

177 ml

Mật ong

500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt dọc, rọc hình caro rồi nạo lấy ruột xoài. Làm siro đường: Cho đường hòa tan với nước rồi cho vào nồi đun sôi trong 5-7 phút, sau đó để nguội. Trong lúc đun sôi siro đường, cho xoài vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn xoài.
Xoài cắt dọc, rọc hình caro rồi nạo lấy ruột xoài. Làm siro đường: Cho đường hòa tan với nước rồi cho vào nồi đun sôi trong 5-7 phút, sau đó để nguội. Trong lúc đun sôi siro đường, cho xoài vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn xoài. Xoài cắt dọc, rọc hình caro rồi nạo lấy ruột xoài. Làm siro đường: Cho đường hòa tan với nước rồi cho vào nồi đun sôi trong 5-7 phút, sau đó để nguội. Trong lúc đun sôi siro đường, cho xoài vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn xoài. Xoài cắt dọc, rọc hình caro rồi nạo lấy ruột xoài. Làm siro đường: Cho đường hòa tan với nước rồi cho vào nồi đun sôi trong 5-7 phút, sau đó để nguội. Trong lúc đun sôi siro đường, cho xoài vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn xoài. Xoài cắt dọc, rọc hình caro rồi nạo lấy ruột xoài. Làm siro đường: Cho đường hòa tan với nước rồi cho vào nồi đun sôi trong 5-7 phút, sau đó để nguội. Trong lúc đun sôi siro đường, cho xoài vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn xoài.

* Bước 2

Cho nước cốt chanh hòa cùng siro đường. Sau đó hòa cùng xoài xay. Chuẩn bị các ly đá, rót sinh tố chanh xoài ra ly, trang trí tùy thích rồi thưởng thức.
Cho nước cốt chanh hòa cùng siro đường. Sau đó hòa cùng xoài xay. Chuẩn bị các ly đá, rót sinh tố chanh xoài ra ly, trang trí tùy thích rồi thưởng thức.

* Bước 3

Sinh tố xoài chanh không chỉ là thức uống hấp dẫn trong mùa hè mà còn chứa nhiều vi chất cần thiết, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Màu vàng nhẹ nhàng của sinh tố xoài chanh mang lại cảm giác dễ chịu cho người thưởng thức.
Sinh tố xoài chanh không chỉ là thức uống hấp dẫn trong mùa hè mà còn chứa nhiều vi chất cần thiết, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Màu vàng nhẹ nhàng của sinh tố xoài chanh mang lại cảm giác dễ chịu cho người thưởng thức. Sinh tố xoài chanh không chỉ là thức uống hấp dẫn trong mùa hè mà còn chứa nhiều vi chất cần thiết, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Màu vàng nhẹ nhàng của sinh tố xoài chanh mang lại cảm giác dễ chịu cho người thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne