Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Cà Rốt Xào Sốt Thơm cực lạ miệng cho gia đình

Cà Rốt Xào Sốt Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Cà Rốt Xào Sốt Thơm cực lạ miệng cho gia đình

Cuối tuần này, bạn đã có kế hoạch gì để thay đổi khẩu vị bữa ăn gia đình chưa? Đừng lo! Món cà rốt xào sốt thơm sẽ là một sự lựa chọn chính xác giúp thay đổi vị giác, kích thích sự thèm ăn của các thành viên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Cà rốt

1 Muỗng canh

Bơ nhạt

1 Muỗng canh

Dầu dừa

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Nhục đậu khấu

1/2 Chén

Hạnh nhân

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạnh nhân thái lát. Cà rốt dừa sạch, gọt vỏ, cắt lát nhỏ. Đun nóng bơ trong chảo, sau đó cho dầu dừa, gừng băm vào xào trong 30 giây. Cho cà rốt và muối vào xào trong 5 phút cho đến khi chín vàng.
Hạnh nhân thái lát. Cà rốt dừa sạch, gọt vỏ, cắt lát nhỏ. Đun nóng bơ trong chảo, sau đó cho dầu dừa, gừng băm vào xào trong 30 giây. Cho cà rốt và muối vào xào trong 5 phút cho đến khi chín vàng. Hạnh nhân thái lát. Cà rốt dừa sạch, gọt vỏ, cắt lát nhỏ. Đun nóng bơ trong chảo, sau đó cho dầu dừa, gừng băm vào xào trong 30 giây. Cho cà rốt và muối vào xào trong 5 phút cho đến khi chín vàng.

* Bước 2

Cho nước ép thơm, đường và nhục đậu khấu vào, đun cho đến khi sôi. Một khi hỗn hợp sôi, bạn đun thêm khoảng 5 phút nữa cho đến khi sốt đặc lại. Rắc hạnh nhân thái lát vào hỗn hợp rồi trộn đều.
Cho nước ép thơm, đường và nhục đậu khấu vào, đun cho đến khi sôi. Một khi hỗn hợp sôi, bạn đun thêm khoảng 5 phút nữa cho đến khi sốt đặc lại. Rắc hạnh nhân thái lát vào hỗn hợp rồi trộn đều. Cho nước ép thơm, đường và nhục đậu khấu vào, đun cho đến khi sôi. Một khi hỗn hợp sôi, bạn đun thêm khoảng 5 phút nữa cho đến khi sốt đặc lại. Rắc hạnh nhân thái lát vào hỗn hợp rồi trộn đều.

* Bước 3

Cho cà rốt ra đĩa và thưởng thức nhé. Với món ngon này, bạn có thể ăn vặt, trộn salad hoặc làm món ăn kèm cùng thịt cá mặn trong bữa ăn gia đình. Thử đi, và bạn sẽ bất ngờ vì sự thơm ngon của nó đấy.
Cho cà rốt ra đĩa và thưởng thức nhé. Với món ngon này, bạn có thể ăn vặt, trộn salad hoặc làm món ăn kèm cùng thịt cá mặn trong bữa ăn gia đình. Thử đi, và bạn sẽ bất ngờ vì sự thơm ngon của nó đấy. Cho cà rốt ra đĩa và thưởng thức nhé. Với món ngon này, bạn có thể ăn vặt, trộn salad hoặc làm món ăn kèm cùng thịt cá mặn trong bữa ăn gia đình. Thử đi, và bạn sẽ bất ngờ vì sự thơm ngon của nó đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne