Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Chuối xanh nướng

Chuối Xanh Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Chuối xanh nướng

Chuối là một loại quả tuyệt vời. Không những với chuối chín, mà chuối xanh cũng được chế biến để trở thành món ăn ngon. Tham khảo ngay công thức chuối xanh nướng sau nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Chuối xanh

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao rọc bên thân chuối, lột vỏ chuối và cắt nhỏ chuối xanh ra thành thanh dài, cắt đôi chuối. (Nếu vỏ chuối quá khó lột, bạn có thể nhúng chuối vào nước nóng nhé.)
Dùng dao rọc bên thân chuối, lột vỏ chuối và cắt nhỏ chuối xanh ra thành thanh dài, cắt đôi chuối. (Nếu vỏ chuối quá khó lột, bạn có thể nhúng chuối vào nước nóng nhé.) Dùng dao rọc bên thân chuối, lột vỏ chuối và cắt nhỏ chuối xanh ra thành thanh dài, cắt đôi chuối. (Nếu vỏ chuối quá khó lột, bạn có thể nhúng chuối vào nước nóng nhé.)

* Bước 2

Cho chuối vào tô, trộn cùng dầu olive, muối, ớt bột. Trải chuối ra khay nướng có lót sẵn giấy nến. Nướng chuối trong 20-25 phút ở 425 độ F.
Cho chuối vào tô, trộn cùng dầu olive, muối, ớt bột. Trải chuối ra khay nướng có lót sẵn giấy nến. Nướng chuối trong 20-25 phút ở 425 độ F. Cho chuối vào tô, trộn cùng dầu olive, muối, ớt bột. Trải chuối ra khay nướng có lót sẵn giấy nến. Nướng chuối trong 20-25 phút ở 425 độ F. Cho chuối vào tô, trộn cùng dầu olive, muối, ớt bột. Trải chuối ra khay nướng có lót sẵn giấy nến. Nướng chuối trong 20-25 phút ở 425 độ F. Cho chuối vào tô, trộn cùng dầu olive, muối, ớt bột. Trải chuối ra khay nướng có lót sẵn giấy nến. Nướng chuối trong 20-25 phút ở 425 độ F.

* Bước 3

Cho chuối ra ngoài và thưởng thức. Bạn có thể kết hợp chuối nướng cùng các loại rau củ khác nữa nhé. Món này để ăn vặt rất ngon, ngoài ra, bạn có thể ăn kèm với salad cũng rất thú vị
Cho chuối ra ngoài và thưởng thức. Bạn có thể kết hợp chuối nướng cùng các loại rau củ khác nữa nhé. Món này để ăn vặt rất ngon, ngoài ra, bạn có thể ăn kèm với salad cũng rất thú vị Cho chuối ra ngoài và thưởng thức. Bạn có thể kết hợp chuối nướng cùng các loại rau củ khác nữa nhé. Món này để ăn vặt rất ngon, ngoài ra, bạn có thể ăn kèm với salad cũng rất thú vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne