Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Đùi gà nướng hành tây hương thảo

Đùi Gà Nướng Hành Tây Hương Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bảo

Cách làm Đùi gà nướng hành tây hương thảo

Đùi gà nướng theo kiểu này cực kì thơm ngon, bổ dưỡng mà thịt giữ được độ mềm, không bị khô cả bên trong lẫn bên ngoài kết hợp với gia vị ướp như lá chanh, hành tây, hương thảo tạo độ hấp dẫn cho món ăn. Còn chờ gì nữa mà chúng ta không lưu ngay công thức lại và làm cho cả nhà thưởng thức ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Đùi gà

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà mua về làm sạch, để ráo nước. Hành tây lột vỏ, cắt bản bự. Lá hương thảo xé nhỏ. Cho hành tây, lá hương thảo vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào, trộn đều lên. 1/2 trái chanh còn lại xắt lát mỏng và cho vào trộn cùng, thêm 1 muỗng dầu olive, tiêu cùng muối, trộn thêm lần nữa. Cho thịt đùi gà vào ướp với hỗn hợp gia vị. Bọc kín thịt gà và cho vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng cho thấm hết gia vị.
Đùi gà mua về làm sạch, để ráo nước. Hành tây lột vỏ, cắt bản bự. Lá hương thảo xé nhỏ. Cho hành tây, lá hương thảo vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào, trộn đều lên. 1/2 trái chanh còn lại xắt lát mỏng và cho vào trộn cùng, thêm 1 muỗng dầu olive, tiêu cùng muối, trộn thêm lần nữa. Cho thịt đùi gà vào ướp với hỗn hợp gia vị. Bọc kín thịt gà và cho vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng cho thấm hết gia vị. Đùi gà mua về làm sạch, để ráo nước. Hành tây lột vỏ, cắt bản bự. Lá hương thảo xé nhỏ. Cho hành tây, lá hương thảo vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào, trộn đều lên. 1/2 trái chanh còn lại xắt lát mỏng và cho vào trộn cùng, thêm 1 muỗng dầu olive, tiêu cùng muối, trộn thêm lần nữa. Cho thịt đùi gà vào ướp với hỗn hợp gia vị. Bọc kín thịt gà và cho vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng cho thấm hết gia vị.

* Bước 2

Mở lò trước ở 200 độ C 10 phút. Lót một lớp giấy bạc lên khay nướng, xếp thịt gà lên và bọc kín lại. Đặt khay thịt vào lò, nướng khoảng 20 phút ở rãnh giữa của lò rồi hạ xuống rảnh thấp nướng thêm 18 phút nữa là thịt gà chín giòn. Lấy khay, mở thịt gà cho ra dĩa và thưởng thức.
Mở lò trước ở 200 độ C 10 phút. Lót một lớp giấy bạc lên khay nướng, xếp thịt gà lên và bọc kín lại. Đặt khay thịt vào lò, nướng khoảng 20 phút ở rãnh giữa của lò rồi hạ xuống rảnh thấp nướng thêm 18 phút nữa là thịt gà chín giòn. Lấy khay, mở thịt gà cho ra dĩa và thưởng thức.

* Bước 3

Từng miếng đùi gà nướng hành tây hương thảo thơm lừng, thấm đậm gia vị ướp cực kì ngon, hấp dẫn và không hề ngán đâu nha. Đặc biệt lớp thịt bên trong mềm, bên ngoài nóng giòn ngon lắm đấy.
Từng miếng đùi gà nướng hành tây hương thảo thơm lừng, thấm đậm gia vị ướp cực kì ngon, hấp dẫn và không hề ngán đâu nha. Đặc biệt lớp thịt bên trong mềm, bên ngoài nóng giòn ngon lắm đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne