Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Xoăn Xào Sốt Bơ Mè
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh TúCách làm Cải xoăn xào sốt bơ mè
Cải xoăn có nguồn gốc từ phương Tây nhưng hiện nay khá phổ biến ở Việt Nam. Bạn có thể sử dụng cải xoăn để chế biến nên những món ăn đơn giản, lạ miệng cho gia đình mỗi ngày ví dụ như món cải xoăn xào sốt bơ mè này. Rất ngon và đầy dinh dưỡng, bạn thử xem sao nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiCải xoăn
Dầu olive
Hành tây
Tỏi
Sốt bơ mè
Nước cốt chanh
Nước
Dầu mè
Mè trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne