Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh củ thịt heo rừng

Canh Củ Thịt Heo Rừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Natalie Pham

Cách làm Canh củ thịt heo rừng

Thịt heo rừng được mệnh danh là đem lại "may mắn" và thịt dai. Lần này mình nấu thịt và 4 loại củ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Thịt heo

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Su su

1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Củ dền

1 Muỗng canh

Bột ngũ vị hương

2 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rừng rửa sạch, cắt thịt thành miếng hình vuông, ướp với nước mắm, ngũ vị hương và hành băm. Gọt các loại củ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.
Thịt heo rừng rửa sạch, cắt thịt thành miếng hình vuông, ướp với nước mắm, ngũ vị hương và hành băm. Gọt các loại củ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Thịt heo rừng rửa sạch, cắt thịt thành miếng hình vuông, ướp với nước mắm, ngũ vị hương và hành băm. Gọt các loại củ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Thịt heo rừng rửa sạch, cắt thịt thành miếng hình vuông, ướp với nước mắm, ngũ vị hương và hành băm. Gọt các loại củ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Thịt heo rừng rửa sạch, cắt thịt thành miếng hình vuông, ướp với nước mắm, ngũ vị hương và hành băm. Gọt các loại củ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Xào thịt trên chảo cho săn lại. Hầm cà rốt, rồi cho khoai tây và thịt vào. Sau đó cho lần lượt củ dền và su su. Nấu đến khi các nguyên liệu đều mềm thì tắt bếp.
Xào thịt trên chảo cho săn lại. Hầm cà rốt, rồi cho khoai tây và thịt vào. Sau đó cho lần lượt củ dền và su su. Nấu đến khi các nguyên liệu đều mềm thì tắt bếp. Xào thịt trên chảo cho săn lại. Hầm cà rốt, rồi cho khoai tây và thịt vào. Sau đó cho lần lượt củ dền và su su. Nấu đến khi các nguyên liệu đều mềm thì tắt bếp. Xào thịt trên chảo cho săn lại. Hầm cà rốt, rồi cho khoai tây và thịt vào. Sau đó cho lần lượt củ dền và su su. Nấu đến khi các nguyên liệu đều mềm thì tắt bếp.

* Bước 3

Ăn ngay khi canh còn nóng nhé, vì có ngũ vị hương nên nước canh hơi cay cay - thích hợp cho những ngày lạnh nè.
Ăn ngay khi canh còn nóng nhé, vì có ngũ vị hương nên nước canh hơi cay cay - thích hợp cho những ngày lạnh nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne