Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Măng Chua Cá Diêu Hồng Ngon Cực Đỉnh

Canh Măng Chua Cá Diêu Hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

KNORR

Cách Nấu Canh Măng Chua Cá Diêu Hồng Ngon Cực Đỉnh

Canh măng chua cá điêu hồng là món ăn ngon dễ làm, giúp chống ngán hiệu quả cho bữa cơm gia đình. Bí quyết làm cá điêu hồng nấu măng chua đơn giản mà ngon là sự phối trộn của nhiều nguyên liệu giúp khử đi mùi tanh của cá. Bên cạnh đó, canh măng chua, giòn sần sật, thịt cá bùi béo, kích thích vị giác, giúp bữa cơm thêm ngon miệng hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Măng chua

100 Gr

Cà chua

10 Gr

Ngò gai

10 Gr

Ngò om

3 Gr

Muối

50 ml

Giấm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để nấu canh măng chua cá không bị tanh thì làm sạch ruột cá, bỏ vây và mang, rửa sạch cá diêu hồng cùng với 300ml nước, 10gr gừng và 50ml giấm. Ướp 500gr cá diêu hồng với 3gr muối, 10gr hành tím băm, 10gr đầu hành băm và 5gr ớt băm. Chú ý thoa đều gia vị khắp mình cá và trong khoang bụng để cá được thấm gia vị, ướp cá trong 15 phút.
Để nấu canh măng chua cá không bị tanh thì làm sạch ruột cá, bỏ vây và mang, rửa sạch cá diêu hồng cùng với 300ml nước, 10gr gừng và 50ml giấm. Ướp 500gr cá diêu hồng với 3gr muối, 10gr hành tím băm, 10gr đầu hành băm và 5gr ớt băm. Chú ý thoa đều gia vị khắp mình cá và trong khoang bụng để cá được thấm gia vị, ướp cá trong 15 phút. Để nấu canh măng chua cá không bị tanh thì làm sạch ruột cá, bỏ vây và mang, rửa sạch cá diêu hồng cùng với 300ml nước, 10gr gừng và 50ml giấm. Ướp 500gr cá diêu hồng với 3gr muối, 10gr hành tím băm, 10gr đầu hành băm và 5gr ớt băm. Chú ý thoa đều gia vị khắp mình cá và trong khoang bụng để cá được thấm gia vị, ướp cá trong 15 phút. Để nấu canh măng chua cá không bị tanh thì làm sạch ruột cá, bỏ vây và mang, rửa sạch cá diêu hồng cùng với 300ml nước, 10gr gừng và 50ml giấm. Ướp 500gr cá diêu hồng với 3gr muối, 10gr hành tím băm, 10gr đầu hành băm và 5gr ớt băm. Chú ý thoa đều gia vị khắp mình cá và trong khoang bụng để cá được thấm gia vị, ướp cá trong 15 phút. Để nấu canh măng chua cá không bị tanh thì làm sạch ruột cá, bỏ vây và mang, rửa sạch cá diêu hồng cùng với 300ml nước, 10gr gừng và 50ml giấm. Ướp 500gr cá diêu hồng với 3gr muối, 10gr hành tím băm, 10gr đầu hành băm và 5gr ớt băm. Chú ý thoa đều gia vị khắp mình cá và trong khoang bụng để cá được thấm gia vị, ướp cá trong 15 phút.

* Bước 2

Rửa sạch 300gr măng chua sơ qua với nước. Sau đó vắt măng cho ráo để khi nấu măng vẫn giữ được độ giòn. Phi tỏi cho thơm trên bếp, sau đó cho măng chua vào xào sơ, nêm thêm 10gr đường để tạo vị cân bằng và 10gr ớt sa tế để tạo màu đẹp mắt, xào khoảng 3 phút.
Rửa sạch 300gr măng chua sơ qua với nước. Sau đó vắt măng cho ráo để khi nấu măng vẫn giữ được độ giòn. Phi tỏi cho thơm trên bếp, sau đó cho măng chua vào xào sơ, nêm thêm 10gr đường để tạo vị cân bằng và 10gr ớt sa tế để tạo màu đẹp mắt, xào khoảng 3 phút. Rửa sạch 300gr măng chua sơ qua với nước. Sau đó vắt măng cho ráo để khi nấu măng vẫn giữ được độ giòn. Phi tỏi cho thơm trên bếp, sau đó cho măng chua vào xào sơ, nêm thêm 10gr đường để tạo vị cân bằng và 10gr ớt sa tế để tạo màu đẹp mắt, xào khoảng 3 phút.

* Bước 3

Cách nấu canh măng chua cá diêu hồng: Cho 700ml nước vào nồi măng xào. Nấu canh măng chua đến khi nước sôi rồi cho cá đã ướp và cà chua vào nấu chín. Nêm 1 gói gia vị Knorr Canh chua hoàn chỉnh để món canh được tròn vị.
Cách nấu canh măng chua cá diêu hồng: Cho 700ml nước vào nồi măng xào. Nấu canh măng chua đến khi nước sôi rồi cho cá đã ướp và cà chua vào nấu chín. Nêm 1 gói gia vị Knorr Canh chua hoàn chỉnh để món canh được tròn vị. Cách nấu canh măng chua cá diêu hồng: Cho 700ml nước vào nồi măng xào. Nấu canh măng chua đến khi nước sôi rồi cho cá đã ướp và cà chua vào nấu chín. Nêm 1 gói gia vị Knorr Canh chua hoàn chỉnh để món canh được tròn vị. Cách nấu canh măng chua cá diêu hồng: Cho 700ml nước vào nồi măng xào. Nấu canh măng chua đến khi nước sôi rồi cho cá đã ướp và cà chua vào nấu chín. Nêm 1 gói gia vị Knorr Canh chua hoàn chỉnh để món canh được tròn vị. Cách nấu canh măng chua cá diêu hồng: Cho 700ml nước vào nồi măng xào. Nấu canh măng chua đến khi nước sôi rồi cho cá đã ướp và cà chua vào nấu chín. Nêm 1 gói gia vị Knorr Canh chua hoàn chỉnh để món canh được tròn vị.

* Bước 4

Khi cá đã chín, cho vào nồi canh 50gr bắp chuối, 10gr rau om, 10gr ngò gai và 5gr ớt sừng để món canh thêm bắt mắt và hấp dẫn. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Vậy là nồi canh măng chua cá điêu hồng nóng hổi, thơm ngon đã hoàn thành rồi.
Khi cá đã chín, cho vào nồi canh 50gr bắp chuối, 10gr rau om, 10gr ngò gai và 5gr ớt sừng để món canh thêm bắt mắt và hấp dẫn. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Vậy là nồi canh măng chua cá điêu hồng nóng hổi, thơm ngon đã hoàn thành rồi. Khi cá đã chín, cho vào nồi canh 50gr bắp chuối, 10gr rau om, 10gr ngò gai và 5gr ớt sừng để món canh thêm bắt mắt và hấp dẫn. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Vậy là nồi canh măng chua cá điêu hồng nóng hổi, thơm ngon đã hoàn thành rồi.

* Bước 5

Canh măng chua cá diêu hồng là món canh tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Món canh măng chua này được cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích bởi vị chua dịu nhẹ của măng kết hợp với cá ngọt thịt khiến món ăn càng thêm hấp dẫn.
Canh măng chua cá diêu hồng là món canh tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Món canh măng chua này được cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích bởi vị chua dịu nhẹ của măng kết hợp với cá ngọt thịt khiến món ăn càng thêm hấp dẫn. Canh măng chua cá diêu hồng là món canh tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Món canh măng chua này được cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích bởi vị chua dịu nhẹ của măng kết hợp với cá ngọt thịt khiến món ăn càng thêm hấp dẫn. Canh măng chua cá diêu hồng là món canh tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Món canh măng chua này được cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích bởi vị chua dịu nhẹ của măng kết hợp với cá ngọt thịt khiến món ăn càng thêm hấp dẫn. Canh măng chua cá diêu hồng là món canh tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Món canh măng chua này được cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích bởi vị chua dịu nhẹ của măng kết hợp với cá ngọt thịt khiến món ăn càng thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne