Trang chủ Công Thức Xương rồng xào cà chua hành tây Cách làm Xương rồng xào cà chua hành tây
Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây yêu thích

Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Xương rồng xào cà chua hành tây

Vâng, bạn không nghe nhầm đâu, chính là xương rồng đấy. Xương rồng chính là một món ăn đặc sản của miền Trung nắng gió, có thể chế biến được hàng ngàn món ngon, xương rồng xào cà chua hành tây là một trong số đó. Không tin bạn làm thử xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Xương rồng

1 Muỗng canh

Dầu olive

2 Tép

Tỏi băm

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt sừng

2 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rồng róc bỏ gai, bỏ vỏ giấy, thái nhỏ. Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi, thả xương rồi vào luộc khoảng 1 phút rồi xảo với nước lạnh khoảng 1 phút nữa. Sau đó để ráo.
Xương rồng róc bỏ gai, bỏ vỏ giấy, thái nhỏ. Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi, thả xương rồi vào luộc khoảng 1 phút rồi xảo với nước lạnh khoảng 1 phút nữa. Sau đó để ráo. Xương rồng róc bỏ gai, bỏ vỏ giấy, thái nhỏ. Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi, thả xương rồi vào luộc khoảng 1 phút rồi xảo với nước lạnh khoảng 1 phút nữa. Sau đó để ráo.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, trút tỏi băm và hành tây, ớt sừng băm vào xào thơm trong khoảng 1 phút. Cho xương rồng vào xào khoảng 1 phút, cuối cùng là cà chua, muối, tiêu. Xào cho đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, trút tỏi băm và hành tây, ớt sừng băm vào xào thơm trong khoảng 1 phút. Cho xương rồng vào xào khoảng 1 phút, cuối cùng là cà chua, muối, tiêu. Xào cho đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, trút tỏi băm và hành tây, ớt sừng băm vào xào thơm trong khoảng 1 phút. Cho xương rồng vào xào khoảng 1 phút, cuối cùng là cà chua, muối, tiêu. Xào cho đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa.

* Bước 3

Món ăn được chế biến từ cây xương rồng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao như sắt, vitamin B, vitamin C... tốt cho sức khỏe. Bạn thường xuyên thực hiện cho gia đình thưởng thức nha.
Món ăn được chế biến từ cây xương rồng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao như sắt, vitamin B, vitamin C... tốt cho sức khỏe. Bạn thường xuyên thực hiện cho gia đình thưởng thức nha. Món ăn được chế biến từ cây xương rồng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao như sắt, vitamin B, vitamin C... tốt cho sức khỏe. Bạn thường xuyên thực hiện cho gia đình thưởng thức nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Xương rồng xào cà chua hành tây Xương rồng Dầu olive Tỏi băm Hành tây Ớt sừng Cà chua Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây
sao : Vương Hi
Bánh Phô Mai Nướng Giòn Bánh Phô Mai Nướng Giòn
sao : Vương Hi
Snack Bánh Mì Nướng Bơ Đường Quế Snack Bánh Mì Nướng Bơ Đường Quế
sao : Vương Hi
Sữa Cacao Nóng Sữa Cacao Nóng
sao : Vương Hi

Món ăn tương tự

Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây

Xương Rồng Xào Cà Chua Hành Tây
Chả Trứng Thịt Băm Chiên

Chả Trứng Thịt Băm Chiên
Bánh Bao Nhân Thịt Xào Đậu Hũ Và Rau Cải

Bánh Bao Nhân Thịt Xào Đậu Hũ Và Rau Cải
Bánh Phô Mai Nướng Giòn

Bánh Phô Mai Nướng Giòn
Thịt Bằm Rim Khoai Tây

Thịt Bằm Rim Khoai Tây
Bột Gừng Đơn Giản

Bột Gừng Đơn Giản
Khoai Lang Rim Đường

Khoai Lang Rim Đường
Snack Bánh Mì Nướng Bơ Đường Quế

Snack Bánh Mì Nướng Bơ Đường Quế
Gà Nướng Giòn Cay

Gà Nướng Giòn Cay
Chè Hạt Kê Củ Năng

Chè Hạt Kê Củ Năng
Bánh Kẹp Thịt Gà Tía Tô Chiên

Bánh Kẹp Thịt Gà Tía Tô Chiên
Sữa Cacao Nóng

Sữa Cacao Nóng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne