Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm chả trứng thịt băm chiên

Chả Trứng Thịt Băm Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm chả trứng thịt băm chiên

Nếu có dự định ăn cơm vào bữa sáng thì món Chả trứng thịt băm chiên đơn giản và tiện lợi này sẽ là gợi ý tuyệt vời giúp bạn có được món ăn ngon dinh dưỡng chỉ trong tích tắc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1 Trái

Ớt sừng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

5 Gr

Gừng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Bột bắp

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Rượu trắng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo bằm trộn đều với ít muối và rượu để yên 10 phút. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Trứng đập cho vào chén đánh tan. Sau đó cho vào ớt, tỏi băm vào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột bắp, khuấy cho quyện đều. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào trộn cùng.
Thịt heo bằm trộn đều với ít muối và rượu để yên 10 phút. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Trứng đập cho vào chén đánh tan. Sau đó cho vào ớt, tỏi băm vào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột bắp, khuấy cho quyện đều. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào trộn cùng. Thịt heo bằm trộn đều với ít muối và rượu để yên 10 phút. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Trứng đập cho vào chén đánh tan. Sau đó cho vào ớt, tỏi băm vào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột bắp, khuấy cho quyện đều. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào trộn cùng. Thịt heo bằm trộn đều với ít muối và rượu để yên 10 phút. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Trứng đập cho vào chén đánh tan. Sau đó cho vào ớt, tỏi băm vào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột bắp, khuấy cho quyện đều. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào trộn cùng. Thịt heo bằm trộn đều với ít muối và rượu để yên 10 phút. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Trứng đập cho vào chén đánh tan. Sau đó cho vào ớt, tỏi băm vào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột bắp, khuấy cho quyện đều. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào trộn cùng.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Đổ hỗ hợp trứng và thịt vào chảo, dàn đều. Chiên lửa nhỏ vừa cho đến khi chả chín mặt đáy thì trở lại, chiên chín mặt còn lại.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Đổ hỗ hợp trứng và thịt vào chảo, dàn đều. Chiên lửa nhỏ vừa cho đến khi chả chín mặt đáy thì trở lại, chiên chín mặt còn lại. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Đổ hỗ hợp trứng và thịt vào chảo, dàn đều. Chiên lửa nhỏ vừa cho đến khi chả chín mặt đáy thì trở lại, chiên chín mặt còn lại.

* Bước 3

Chả trứng thịt băm chiên siêu ngon với miếng chả béo bùi, dai dai, thơm hương trứng đặc trưng. Đây là món ăn dinh dưỡng rất thích hợp cho những bữa ăn thực đơn tăng cân nhé!
Chả trứng thịt băm chiên siêu ngon với miếng chả béo bùi, dai dai, thơm hương trứng đặc trưng. Đây là món ăn dinh dưỡng rất thích hợp cho những bữa ăn thực đơn tăng cân nhé! Chả trứng thịt băm chiên siêu ngon với miếng chả béo bùi, dai dai, thơm hương trứng đặc trưng. Đây là món ăn dinh dưỡng rất thích hợp cho những bữa ăn thực đơn tăng cân nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne