Bột Gừng Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bảo

Cách làm Bột gừng đơn giản

Một hũ bột gừng thơm lừng, cay ấm dùng để pha trà gừng hoặc làm gia vị nêm nếm rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy. Các mẹ nội trợ nhanh chóng lưu ngay công thức lại và thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
750 Kg

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng giữ nguyên lớp vỏ bên ngoài và rửa thật sạch. Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho gừng vào xửng và để vào hấp chín khoảng 1 tiếng. Sau khi hấp gừng chín thì lấy ra, thái lát mỏng rồi đem sấy khô hoặc bạn có thể phơ khô nha (thời gian lâu hơn một chút).
Gừng giữ nguyên lớp vỏ bên ngoài và rửa thật sạch. Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho gừng vào xửng và để vào hấp chín khoảng 1 tiếng. Sau khi hấp gừng chín thì lấy ra, thái lát mỏng rồi đem sấy khô hoặc bạn có thể phơ khô nha (thời gian lâu hơn một chút). Gừng giữ nguyên lớp vỏ bên ngoài và rửa thật sạch. Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho gừng vào xửng và để vào hấp chín khoảng 1 tiếng. Sau khi hấp gừng chín thì lấy ra, thái lát mỏng rồi đem sấy khô hoặc bạn có thể phơ khô nha (thời gian lâu hơn một chút).

* Bước 2

Khi gừng đã được sấy thật khô ráo thì cho gừng vào máy sinh tố, bật máy xay gừng sấy. Sau đó cho thêm đường nâu vào gừng và xay thêm vài lần nữa cho thật mịn.
Khi gừng đã được sấy thật khô ráo thì cho gừng vào máy sinh tố, bật máy xay gừng sấy. Sau đó cho thêm đường nâu vào gừng và xay thêm vài lần nữa cho thật mịn. Khi gừng đã được sấy thật khô ráo thì cho gừng vào máy sinh tố, bật máy xay gừng sấy. Sau đó cho thêm đường nâu vào gừng và xay thêm vài lần nữa cho thật mịn.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp gừng xay ra rây và rây để có được bột gừng mịn, mượt nha. Cho bột gừng vào hũ, đậy nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Khi uống chỉ cần cho vài muỗng vào nước ấm nóng là được nha.
Đổ hỗn hợp gừng xay ra rây và rây để có được bột gừng mịn, mượt nha. Cho bột gừng vào hũ, đậy nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Khi uống chỉ cần cho vài muỗng vào nước ấm nóng là được nha.

* Bước 4

Công thức làm bột gừng tại nhà khá dễ đấy, chị em đừng ngần ngại lưu lại công thức này để pha nước uống rất tốt cho cơ thể đấy. Đảm bảo hương vị ngon lắm nha.
Công thức làm bột gừng tại nhà khá dễ đấy, chị em đừng ngần ngại lưu lại công thức này để pha nước uống rất tốt cho cơ thể đấy. Đảm bảo hương vị ngon lắm nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne