chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngoài việc sử dụng như một vị thuốc hoặc dùng để nấu canh, ở một số nước Châu Á, ngải cứu còn được dùng để pha màu và tạo hương vị cho món bánh gạo với phần nhân ngọt truyền thống. Tuy nhiên thời gian gần đây món bánh này đã xuất hiện phần nhân mặn với chà bông và trứng muối tạo nên một cơn sốt rầm rộ.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne