Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi vịt áp chảo đơn giản

Gỏi Vịt Áp Chảo Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherry Phạm

Cách làm Gỏi vịt áp chảo đơn giản

Món gỏi vịt đơn giản nhưng lạ miệng, là một món ăn thú vị để đổi “gió” cho cả gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Cái

Ức vịt

1 Củ

Cà rốt

1 Cây

Xà lách

2 Cây

Ngò rí

1 Quả

Chanh

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức vịt rửa sạch, khía bề mặt thịt rồi ướp sơ với một ít muối và tiêu. Sau đó đem vịt áp chảo, mỗi bên 6-8 phút để đảm bảo thịt bên trong chín. Sau đó để thịt nguội khoảng 5 phút thì thái thành lát mỏng.
Ức vịt rửa sạch, khía bề mặt thịt rồi ướp sơ với một ít muối và tiêu. Sau đó đem vịt áp chảo, mỗi bên 6-8 phút để đảm bảo thịt bên trong chín. Sau đó để thịt nguội khoảng 5 phút thì thái thành lát mỏng. Ức vịt rửa sạch, khía bề mặt thịt rồi ướp sơ với một ít muối và tiêu. Sau đó đem vịt áp chảo, mỗi bên 6-8 phút để đảm bảo thịt bên trong chín. Sau đó để thịt nguội khoảng 5 phút thì thái thành lát mỏng. Ức vịt rửa sạch, khía bề mặt thịt rồi ướp sơ với một ít muối và tiêu. Sau đó đem vịt áp chảo, mỗi bên 6-8 phút để đảm bảo thịt bên trong chín. Sau đó để thịt nguội khoảng 5 phút thì thái thành lát mỏng. Ức vịt rửa sạch, khía bề mặt thịt rồi ướp sơ với một ít muối và tiêu. Sau đó đem vịt áp chảo, mỗi bên 6-8 phút để đảm bảo thịt bên trong chín. Sau đó để thịt nguội khoảng 5 phút thì thái thành lát mỏng.

* Bước 2

Pha nước gỏi trong một chén nhỏ gồm nước cốt 1 quả chanh, nước mắm, đường và ớt băm nhuyễn. Nếm và điều chỉnh theo khẩu vị.
Pha nước gỏi trong một chén nhỏ gồm nước cốt 1 quả chanh, nước mắm, đường và ớt băm nhuyễn. Nếm và điều chỉnh theo khẩu vị. Pha nước gỏi trong một chén nhỏ gồm nước cốt 1 quả chanh, nước mắm, đường và ớt băm nhuyễn. Nếm và điều chỉnh theo khẩu vị. Pha nước gỏi trong một chén nhỏ gồm nước cốt 1 quả chanh, nước mắm, đường và ớt băm nhuyễn. Nếm và điều chỉnh theo khẩu vị.

* Bước 3

Các loại rau rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi, trước khi ăn 30 phút đổ nước gỏi vào và trộn đều tất cả.
Các loại rau rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi, trước khi ăn 30 phút đổ nước gỏi vào và trộn đều tất cả. Các loại rau rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi, trước khi ăn 30 phút đổ nước gỏi vào và trộn đều tất cả. Các loại rau rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi, trước khi ăn 30 phút đổ nước gỏi vào và trộn đều tất cả. Các loại rau rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi, trước khi ăn 30 phút đổ nước gỏi vào và trộn đều tất cả.

* Bước 4

Cuối cùng cho thịt vịt vào trộn cùng, đổ ra đĩa rắc lên mặt tỏi phi hoặc hành phi và thưởng thức
Cuối cùng cho thịt vịt vào trộn cùng, đổ ra đĩa rắc lên mặt tỏi phi hoặc hành phi và thưởng thức Cuối cùng cho thịt vịt vào trộn cùng, đổ ra đĩa rắc lên mặt tỏi phi hoặc hành phi và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne