Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Nấm Tuyết Đu Đủ Thanh Mát
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cherry PhạmCách làm Chè nấm tuyết đu đủ thanh mát
Chè nấm tuyết đu đủ là món ăn giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, rất bổ dưỡng lại không kém phần thơm ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiNấm tuyết
Nước
Đu đủ
Đường phèn
Lá dứa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm tuyết rửa sạch ngâm nước cho nở trong vòng 20 phút. Sau đó cho vào nầu châm 2 lít nước, thêm vào lá dứa, đun sôi nước. Khi nước vừa sôi thì giảm nhỏ lửa, đun liu riu từ 2-3 tiếng, phụ thuộc vào độ mềm của nấm tuyết mà bạn muốn.
* Bước 2
Sau khi nấm tuyết đã đạt độ mềm mong muốn, đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, sau đó cắt hạt miếng vừa ăn. Thêm đường phèn và đu đủ vào nồi, nấu thêm 10 phút cho tan hết đường thì tắt bếp.
* Bước 3
Món chè thanh mát giải nhiệt cơ thể này có thể dùng nóng hoặc lạnh đều rất ngon. Bạn có thể cho thêm các nguyên liệu khác tuỳ ý thích nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne