Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè nha đam nấu đậu xanh

Chè Nha Đam Nấu Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Natalie Pham

Cách làm Chè nha đam nấu đậu xanh

Đây là món chè có xuất xứ từ Singapore. Chén chè có tính giải nhiệt, kết hợp với cọng nấm mèo dai ngon sẽ được cả nhà yêu thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Nha đam

20 Gr

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh mình mua loại có vỏ nên mình ngâm trong 2 tiếng. Hầm 5 phút để hạt tách ra, lọc bỏ hạt rồi nấu với lá dứa và đường phèn.
Đậu xanh mình mua loại có vỏ nên mình ngâm trong 2 tiếng. Hầm 5 phút để hạt tách ra, lọc bỏ hạt rồi nấu với lá dứa và đường phèn. Đậu xanh mình mua loại có vỏ nên mình ngâm trong 2 tiếng. Hầm 5 phút để hạt tách ra, lọc bỏ hạt rồi nấu với lá dứa và đường phèn. Đậu xanh mình mua loại có vỏ nên mình ngâm trong 2 tiếng. Hầm 5 phút để hạt tách ra, lọc bỏ hạt rồi nấu với lá dứa và đường phèn. Đậu xanh mình mua loại có vỏ nên mình ngâm trong 2 tiếng. Hầm 5 phút để hạt tách ra, lọc bỏ hạt rồi nấu với lá dứa và đường phèn.

* Bước 2

Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm với đá và nước chanh để sạch và giòn. Sau đó cắt thành sợi dài. Nấm mèo ngâm nước, bỏ gốc, cũng cắt thành sợi.
Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm với đá và nước chanh để sạch và giòn. Sau đó cắt thành sợi dài. Nấm mèo ngâm nước, bỏ gốc, cũng cắt thành sợi. Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm với đá và nước chanh để sạch và giòn. Sau đó cắt thành sợi dài. Nấm mèo ngâm nước, bỏ gốc, cũng cắt thành sợi. Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm với đá và nước chanh để sạch và giòn. Sau đó cắt thành sợi dài. Nấm mèo ngâm nước, bỏ gốc, cũng cắt thành sợi. Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm với đá và nước chanh để sạch và giòn. Sau đó cắt thành sợi dài. Nấm mèo ngâm nước, bỏ gốc, cũng cắt thành sợi.

* Bước 3

Đậu xanh nhừ thì cho nấm mèo, rồi nha đam vào. Vớt bọt, nêm nếm lại rồi tắt bếp.
Đậu xanh nhừ thì cho nấm mèo, rồi nha đam vào. Vớt bọt, nêm nếm lại rồi tắt bếp. Đậu xanh nhừ thì cho nấm mèo, rồi nha đam vào. Vớt bọt, nêm nếm lại rồi tắt bếp.

* Bước 4

Để chè nguội rồi múc ra chén ăn. Nếu bạn thích lạnh có thể thêm vài viên đá. Những ngày này nếu như ở quê mình thì đã lạnh cóng xương, vậy mà chiều Sài Gòn vẫn oi bức như vậy. Có chén chè thanh mát giải nhiệt thì còn gì bằng nữa!
Để chè nguội rồi múc ra chén ăn. Nếu bạn thích lạnh có thể thêm vài viên đá. Những ngày này nếu như ở quê mình thì đã lạnh cóng xương, vậy mà chiều Sài Gòn vẫn oi bức như vậy. Có chén chè thanh mát giải nhiệt thì còn gì bằng nữa! Để chè nguội rồi múc ra chén ăn. Nếu bạn thích lạnh có thể thêm vài viên đá. Những ngày này nếu như ở quê mình thì đã lạnh cóng xương, vậy mà chiều Sài Gòn vẫn oi bức như vậy. Có chén chè thanh mát giải nhiệt thì còn gì bằng nữa!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne