chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vào những ngày trời se lạnh và khắp các con đường đèn sáng lung linh là mùa lễ hội đang đến gần. Vì vậy, mình chia sẻ với các bạn một công thức bánh quy chocolate - chocolate chip cookie siêu nhanh và siêu dễ để các bạn có thể tự tay làm những chiếc bánh xinh xắn dành tặng người thân trong dịp lễ giáng sinh hay Tết.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne