chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu trong nhà đã hết những nguyên liệu cầu kì khác, chỉ còn hành lá vào thịt heo, bạn vẫn có thể làm nên một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Thịt heo xào hành lá với từng lát thịt đậm đà, mềm mại hòa cùng hành lá thơm nồng, giòn dai sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn thêm thú vị.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne