Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Thịt heo xào hành lá

Thịt Heo Xào Hành Lá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Thịt heo xào hành lá

Nếu trong nhà đã hết những nguyên liệu cầu kì khác, chỉ còn hành lá vào thịt heo, bạn vẫn có thể làm nên một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Thịt heo xào hành lá với từng lát thịt đậm đà, mềm mại hòa cùng hành lá thơm nồng, giòn dai sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn thêm thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Thịt heo

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

4 Muỗng canh

Dầu đậu phộng

5 Tép

Tỏi

10 Nhánh

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng, cho vào tô ướp cùng nước tương, đường, bột bắp trong khoảng 10 phút. Hành lá làm sạch, cắt khúc. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho tỏi vào phi thơm khoảng 1 phút, kế đó, bạn cho thịt heo vào đảo nhanh.
Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng, cho vào tô ướp cùng nước tương, đường, bột bắp trong khoảng 10 phút. Hành lá làm sạch, cắt khúc. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho tỏi vào phi thơm khoảng 1 phút, kế đó, bạn cho thịt heo vào đảo nhanh. Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng, cho vào tô ướp cùng nước tương, đường, bột bắp trong khoảng 10 phút. Hành lá làm sạch, cắt khúc. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho tỏi vào phi thơm khoảng 1 phút, kế đó, bạn cho thịt heo vào đảo nhanh.

* Bước 2

Khi thịt heo không còn màu hồng, bạn cho hành lá xắt khúc vào, xào thêm 1 phút nữa. Khi thấy thịt và hành lá đã chín, bạn tắt lửa, rưới dầu mè vào rồi đảo đều lần nữa là hoàn thành.
Khi thịt heo không còn màu hồng, bạn cho hành lá xắt khúc vào, xào thêm 1 phút nữa. Khi thấy thịt và hành lá đã chín, bạn tắt lửa, rưới dầu mè vào rồi đảo đều lần nữa là hoàn thành. Khi thịt heo không còn màu hồng, bạn cho hành lá xắt khúc vào, xào thêm 1 phút nữa. Khi thấy thịt và hành lá đã chín, bạn tắt lửa, rưới dầu mè vào rồi đảo đều lần nữa là hoàn thành.

* Bước 3

Cho thịt heo xào hành lá ra bát rồi thưởng thức cùng cơm trắng nha. Món ăn có thơm hương đặc trưng, tuy đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình của cả nhà.
Cho thịt heo xào hành lá ra bát rồi thưởng thức cùng cơm trắng nha. Món ăn có thơm hương đặc trưng, tuy đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình của cả nhà. Cho thịt heo xào hành lá ra bát rồi thưởng thức cùng cơm trắng nha. Món ăn có thơm hương đặc trưng, tuy đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình của cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne